Дневник пользователя DivaL

Мои ноу хау в похудении.
В начале июня мой вес был 111 кг. Я встретилась с подругой, которая весит 55 кг.
Рост у нас почти одинаковый. Приблизительно 1,70. Только такая пикантная деталь, я – ровно в 2 раза больше (55 х 2)
Подруга меня и надоумила. Летом можно день есть, день пить. Она так делает уже не первый год. Зимой это невозможно, а летом – в самый раз.
Сегодня у меня «День-Пью». Я замутила шикарный смузи.
Состав: кефир 1% + свежие ягоды, которые купила на рынке + немного воды... Читать далее»