Дневник пользователя DjokondI

DjokondI
Рейтинг: 121
Последний визит: 9 июня 2014 года



11 способов не кушать на ночь 3 января 2014 года
DjokondI
1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.
2. Примите горячую ванну. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.
3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника Читать далее»
+4  |  Комментарии (4)
Продукты, которые портят фигуру! 3 января 2014 года
DjokondI
10 продуктов, которые портят фигуру.
Диетологи всего мира сошлись во мнении, что главную угрозу фигуре представляют продукты со «скрытым» содержанием питательных веществ.
Многие считают, что если употреблять в пищу только обезжиренные творог, молоко, сыр, йогурт и кефир, то лишние килограммы уйдут сами собой.
И напрасно! Американские ученые недавно доказали, что обезжиренные продукты приводят к нездоровой полноте. Употребляя жиры, мы быстро утоляем голод, насыщенность остается с нами надолго. А Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
What if wild animals ate fast food 3 января 2014 года
DjokondI
+2  |  Комментарии (2)
Как заставить женщину заниматься фитнесом 2 января 2014 года
DjokondI
+7  |  Комментарии (6)
Расплюша 2 января 2014 года
DjokondI
Уловки Норбита (Расплюша)
+2  |  Комментарии (3)
Отличие худых девушек от толстых 2 января 2014 года
DjokondI
+1  |  Комментарии (0)
50 Причин похудеть 2 января 2014 года
DjokondI
50 Причин похудеть 50 причин похудеть :
1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7. Чтобы Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.