Дневник пользователя DjSmilik

DjSmilik
Рейтинг: 2056
Последний визит: 1 июня 2017 года


Рубрика "Советы" / Все записи



Полезный ролик 10 февраля 2016 года
DjSmilik
Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы
+11  |  Комментарии (2)
КОНТРАСТНЫЙ ДУШ: польза, вред, правила. 9 февраля 2016 года
DjSmilik
КОНТРАСТНЫЙ ДУШ: польза, вред, правила. Наконец добралась до душа Давно пора начать
Пусть это здесь полежит:
Контрастный душ — один из видов закаливания организма. Заключается он в поочередном обливании тела горячей и холодной водой. Этот способ закаливания более эффективный чем обливание и обтирание, но приносит начинающим некоторый дискомфорт. Правда буквально через нескольких процедур контрастный душ у большинства людей становиться любимой водной процедурой... Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)