Вчера столкнулась еще с одной проблемой, возникшей в процессе похудения!!! Искала себе пальто... Мой обычный 46 размер уже немного на мне висит.. а вот до 44 тоже еще не дотягиваю.. Оно застегивается без проблем, но по себе чувствую, что хотелось бы немного больше свободы, особенно в груди!!! И как быть??? Как вы решаете такие проблемки???
Кстати пальто я все таки купила 46 размера.. но не удовлетворена тем, как оно на мне сидит!
Ну вот я расслабилась - уже третий день вес идет в гору... Ем все, что вижу С завтрашнего дня даю вам всем честное похудалкинское беру себя в руки Возвращаюсь к правильному питанию... Ибо к лету хочу выглядеть на все 100!!! Думаю, что еще килограммчика 3 до июня я осилю!!! Тем более завтра начинаю использовать новую вещь - релакс энд тон Так что вперед и с песней!!
Привет!! У папы скоро юбилей-50 лет и вот вчера озадачились какие салаты сделать... Надоело все одноообразное, хочется попробовать что то новенькое.. Вчера перерыла интернет - нашла парочку интересных - вот только не понятно как на вкус... Жду ваших предложений!)
Ну вот пролетели мои 3 недели сессии.. К сожалению вернуться после нее похудевшей мне не удалось.. Да и собственно понятно почему - ела все, что душе моей было угодно!! И поздно вечером и булки, печеньки.. всякую неполязную вкуснятину Но к удивлению и лишнего ничего не набрала... как уходила с 69.9 с такой же цифрой и вернулась... Вот только сейчас опять тяжело после перерыва взять себя в руки... Эх, девочки, а ну ка киньте в меня тапком, чтобы я начала шевелится по-быстрее...
Ну вот мои 1.5 недели на сессии дают о себе знать... ЕМ ВСЕ ПОДРЯД!! Столовка, буфет, отмечание зачетов и экзаменов... Возврыщаюсь в часов 10 домой и ем макароны, и прочую фигню... боюсь взвешиваться.. Неужели опять все сначала?? Вот почему я такая слабохарактерная - никакой силы воли... Столько усилий в попу Расстроена((
Итак, решила подвести для себя небольшие итоги.. Цифра семь осталась лишь в памяти... Моя диета началась 5 января.
Вес составлял 73.1 кг,
ОГ-99,
ОТ-77,
ОБ-105,
Живот - 99,
Нога (самое толстое место) - 60,
нога возле коленка- 41
На сегодняшний день 18.02.2011г
Вес - 69.9
ОГ - 97,
ОТ-72,
ОБ-101,
Живот - 95.5,
нога - 58,41...
Читать далее»
Несмотря на то, что мое настроение обычно никак не связано с цифрой на весах.. Я сегодня я счастлива!! Мой вес 69.9... Может для кого то это и смешно... но я шестерочку на весах не видела уже как пару лет... Это маленькая победа над собой!!! УРРАА!!!
Эх, оказывается как не просто подобрать систему питания индивидуально под свой организм В очередной раз убедилась, что все таки я делаю что то не так... Когда держу себя в руках и точно следую всем "инструкциям"диеты - вес уходит.. Но при малейшем шаге вправо или влево - все расстрел, а точнее сказать набор веса.. причем в таких объемах... Вот вчера я слопала омлет, конечно я ожидала привес, но не такой 500грамм...
Читать далее»
Ну вот моя диета длится еще чуть больше месяца.. Результаты у меня не сногсшибательные, но все же они имеются Еще ни разу за это время я не позволяла себя кушать вечером.. да и особо не очень то и хотелось.. Но вот пришел этот день.. После своего нормального ужина в 18.00 вечера... я готовила мужу омлет... и сама не удержалась - налопалась да еще и с хлебушком... И что самое главное.. совесть молчит по этому поводу...
Заметили как быстро мы повзрослели? Как поцелуи
перестали
быть первыми, как записные книжки заполнились мужскими
именами, как
мамы перестали кричать, когда гуляешь после 12? А как
шутим, не
краснея? На глазах появилась чёрная подводка, а на ногтях–то
фрэнч, то
красный. Узнали, что такое смерть, что такое
терять, забывать, выбрасывать, оставлять
позади и запирать дверь.
Вконтакте у всех уже не «всё сложно», уже не
закрытые друзья. Пришлось...
Читать далее»
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
2 дня назад