 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем добрый день!Сказать, что у нас он совсем не добрый, то это ничего не сказать... Сегодня должен быть отчетный день, я всё замерила, но всё было впопыхах и через одежду и решила плюнуть, в следующий миникруг себе запишу результаты... вчера забрала ребенка из сада с головной болью. К вечеру температура поднялась 38,5. Сегодня утром было 39, а в обед 40!!! Такое у нас первый раз за 6,5 лет. Поехали к врачу, но он как-то спокойно говорит, не сбивайте, если 38,5, а лучше вообще не сбивайте... Читать далее»
+6
|
Комментарии (23)
Всем добрый день!Вспоминаю, когда еще я так долго держалась на диете, и понимаю, что ооочень давно! Вчера был вкусный отрыв: З банан кофе О вареники с вишней, чай П мороженое У Шоколад (правда, далеко не черный, зато вкусный) Это удивительное меню унесло с собой 600 гр и вес на сегодня 67,4!!! Я так подозреваю, что счастье в виде отвеса после КД, всё таки наступило. Наслаждаюсь! Сегодня не так вкусно и ужасно голодно З банан, кофе 2 З орехи грецкие... Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
Всем доброе-придоброе!!!Крахмальный, как всегда, впрочем, подвел слегка. Отвеса нема Но и не привесил, а это тоже плюс! Вес на сегодня снова 68! Это много, дааа! А я вчера всё равно посылала подружке по watsapp свои фото в полный рост, чтоб заценила... Заценила! Радости прям было! Сегодня я в предвкушении вечерней шоколадки (не целой, не целой). и прям разговорчивая такая. Из собеседников на данный момент только кошка, ну это тоже нормально, пусть терпит, я же терплю ее царапки... Читать далее»
+4
|
Комментарии (12)
Всех читаю сегодня и молчу, как партизан!Исправляюсь... Всем привет! Белковый - умничка унес с собой 600гр. Вчера я ела чисто запеченную курицу, без овощей, хлеба и пр. Только утром фрукты, вроде яблоко или банан, ну что-то типа того. Как в анекдоте: такой же, как красный, только зеленый Ела по 200 гр (+-20). Голодной не была, ну если только утром чуть-чуть, но это святое. Сегодня в меню салат из фунчозы с овощами, ооочень люблю. Все руки не доходили сделать, сегодня собралась... Читать далее»
+4
|
Комментарии (13)
Тааак, чую что-то не так!!!Всем доброе утро! Отчет сухой, потому как печальный... Вес 68,9 - 68,6 (-0,3) Талия 79 - 79 Бедра 110 - 110 Грудь 94 - 92 (-2 см) Что это? Я даже не расстраиваюсь, я злюсь! Скрабы, массажи, прыгалки мои домашние, полуголодный паек. А весу плевать. Он стоит. 300 грамм это ничего, я считаю. Хочу попробовать принцип 5-ти столовых ложек на этом миникруге. У девочек читала, что практиковали такое. Сейчас взвешу сколько это по объему и буду придерживаться... Читать далее»
+4
|
Комментарии (23)
Не будем нарушать традиции! Всем привет!За вчерашний +100, но грешна, каюсь, лопала вместо ужина макаронс (миндальное печенье), запивала латте (отвратительный, кстати) + КД Сегодня витаминный, время еще обед, а меня уже прям распирает - есть хочу!!! Сегодня в меню орехи, фрукты и кабачковая икра, собственного приготовления. без сахара и крахмала. Хорошая вещь между прочим! Буду делать почаще, правда, кроме меня ее никто не ест, но может так и лучше, мне больше достанется... Читать далее»
+5
|
Комментарии (13)
Всем доброго воскресного утра!Пишу по быстренькому отчетик и идем с дочей в театр на "Алису в стране чудес". Дочкина любимая сказка, кстати. Вчера был капец!!! Гороховое пюре с капустным салатом не моя еда!!! Два часа после обеда я провела в одной из комнат общего пользования нашей квартиры (не самой большой). С жуткими резями в животе и думала, что умираю!!! Зато первый раз за историю моего похудения крахмальный день дал отвес 300 гр, вот радость-то... Читать далее»
+3
|
Комментарии (12)
Добрый день всем!У нас зимаааа, мороз, а душа требует тепла и солнца!!! Белковый вчерашний был совсем-совсем неправильный! Но унес с собой лишних 100 грамм! В период КД, я так понимаю, и это нормально! Посмотрим, что будет после миникруга. Как раз там и пройдут все временные неудобства. Сегодня из спорта был минимум. Пресс, упражнения на ягодицы и отжимания, прыгать я не стала, живот тянет. Сегодня в меню: З кофе, груша (даже не целая, не хочется)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
Всем доброго раннего праздничного утра!
Сейчас быстро отчитаюсь и пойду досыпать. Ранний подъем организовала наша кошечка - кайфоломщица, захотелось ребенку ласки с утра. Ну да ладно, итак: Вес 69,3 - 68,9 (-0,4 кг) С каждым разом все меньше и меньше отвесы. Думаю, что это КД (надеюсь на это) Талия 80 - 79 (-1см) Бедра 112 - 110 (-2см) Где там что худеет - не вижу Грудь 94 - 94 Ладно уж, пусть остается, так и быть... Продолжаем дальше... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Цифры отсчета продвигаются вперед - это не может не радовать!
За вчерашний углеводный было - 400 Сегодня витаминный и в меню: Орехи, бананы, яблоко, груша, капуста, салатик из свежих овощей, всё по плану Завтра замеры после очередного миникруга... Не очень надеюсь на хороший результат, так как крахмальный меня снова подвел Спорта сегодня не было совсем, настроения нет - спорта нет Хотя... Еще ж не вечер. можно и попрыгать через часик. Всем отвесов и веселого, почти пятничного вечера... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад