хотя новолунье начинается только завтра я на новолунку села раньше, сегодня. жаль что никто больше на ней не сидит здесь. да и в каталоге диет ее нету. выдерживать по 4 дня каждое новолунье совсем не сложно. может найдуться желающие завтра присоединиться.
вот меню на 1 день
8 ч - зеленый чай с 1ч. л. меда
10 ч - 2вареных яйца
12 ч - зеленый чай с 1ч. л меда
14 ч - 200г. отварного нежирного мяса
16 ч - 1ст. кефира
18 ч - 1 яблоко
20 ч - 150 г. сухого вина
22 ч - 1 ст кефира...
Читать далее»
так как вставлять больше одного фото в сообщение не выходит. весь креативчик что был зафотан за последний год я выложу в фотоальбом. с удовольствием поделюсь огромным количеством ссылок на масстер классы того что умею делать. а именно:квиллинг, модульное оригами, валяние, вышивка лентами, вышивка украшений сутажными лентами, плетение из газет, куклы тильда и просто текстильные, топиарии из текстиля и кофе и т...
Читать далее»
чем я только не увлекаюсь в плане рукоделия. вот например плетение из газет. как вам плетеное кашпо-башмак? это в нелакированом виде.
вкусный десерт!
рецепт:
Понадобится:
2-3 белка (у меня получилось 80 гр)
такое же по весу количество сахара (в моем случае 80 гр)
60 гр порубленного шоколада (я делала пока только с молочным, вот его можно смело уменьшить до 30-40гр)
Готовим?
Белки нужно взбить на средней скорости до мягких пиков, постепенно добавить сахар, увеличить скорость и продолжать взбивать до тех пор, пока меренга не станет влажной и блестящей и не будет формировать уверенные "твердые пики"...
Читать далее»