Задумалась, сколько не во вред организму можно скидывать за месяц?
Чем ближе я к своему идеалу, тем медленнее идет процесс похудания.
Смотря передачу Взвешенные и счастливые, замечала, что чем меньше вес тем труднее скинуть лишние кг. Плюс тренер говорит, что основное скидывание идет из-за диеты процентов 70, а остальное физнагрузки.
Сегодня утром видела Гало, красота, из окна машины решила сфотографировать на память.
А так весь день какой-то нервный, утром выпила кофе, съела чуток творога, а потом пару кусков дыни в обед и все есть не хочу..
Купила абонемент в бассейн, два раза в неделю в субботу и воскресенье. Наверное еще и в будние дни буду ходить иногда. Хочется все таки добить свои кг и быть в весе 55.
Массаж Асахи стала делать для лица, девчонки на сайте порекомендовали. Фото пока не выложу, но вчера сестра сказала, что я стала нормально выглядеть, отеки спадают.
Массаж делаю с персиковым маслом или миндальным. Лицо не жирное после них, раздражения нет.
Массаж только утром, когда пью кофе, занимает минуты 3 не более.
Год назад, хочу обратно свое лицо))) Верните мне его.
Это осенью, до похудения. Круглое словно луна, мои скулы испарились далеко.
Были дни когда я походила на жуткую алкоголичку, опухшая, глазки щелки. Выводила собаку в шесть утра, пока меня никто не видел.
Дохудею, выставлю фотографию для сравнения. Ближе к своему ДР.
У некоторых лицо худеет быстро, а у меня в самом конце.
Мое лицо на данный момент.
После ушедших еще не до конца кг.
Я сегодня чего-то нажралась
Кофе, шашлык два кусочка и водка.
Завтра явно будет прибавка.
Единственное снег лопатой погребла, зарядку сделала вечером.
Вот интересно мне когда я перестану по утрам опухать.
Встаю глазки щелочки, морда в полтора раза увеличена. Бесит прямо.
Конечно через час отек спадает, но медленно.
Самое неприятное а если тебя с утра МЧ увидит такой?
Хотя наверное с утра все слегка помятые (надеюсь).
За счет отеков лишние граммы веса появляются.
Пью кофе и думаю, вернее медитирую надо упаковкой мюсли. Я их очень люблю. Но в моих на данный момент содержаться: шоколад, орехи, мед. Я вот думаю стоит ли их есть, они ж калорийные на 100 грамм больше 300 калорий.
Тем более углеводы очень быстро сжигаются.
Дольше всего переваривается свинина и говядина - более 7 часов. И там много калорий.
Пойду об стенку убьюсь.
Летом мне обычно кушать совершено не хочется. Но вот что творится зимой, кошмар кошмарный.
Обычно взгляд останавливается на жирном, маслянистом, мясо желается побольше. Блюда привлекают сытные и калорийные.
Если бы я была Мишкой, я бы нажралась и на три месяца в спячку.
Худеть зимой сложнее.
Ладно поныла и хватит
Смотрю передачу
"Взвешенные и счастливые", отбивает Жрать надолго.
С точки зрения психологии очень интересно.
суфле мое, уже кто-то надгрыз, но не я.
Утром сожрала кофе молотый, творог и пол яйца с грибочками.
Пришла дама и стала этими яйцами соблазнять.
url=https://www.diets.ru/control/][/url]
жизнь продолжается!
1 день назад