Собиралась на работу выпила чашку кофе, съела киви.
Одевая трусы обнаружила, что именно эти легко на меня налезли. Раньше я в них втискивалась, потом они в попец врезались, а к вечеру в этих местах начинался чес.
Может скоро в свои любимые штаны влезу и исчезнет второй подбородок. А то он меня так напрягает.
А началось все с того, что я съездила в мужской монастырь. В нем меня фоткала племяшка и потом разбирая фотографии, я поняла на сколько я погано выгляжу (правда и сейчас не очень пока идет процесс похудения), позже мне и мелкий сказал: "Мам, да ты потолстела" - это было в бассейне. В бассейн я начала ходить вместе с сыном, я не стояла беседы не вела не с кем в воде, а постоянно то плавала туда - сюда, то делала зарядку в воде. Так как вода Ваш вес облегчает, то делать физ. упражнения проще, но нагрузка
Читать далее»
Замечали что перед менструацией вы набираете вес? Даже, если рацион остается прежним.
Лучше начинать худеть после.
Когда кому-то делать нечего...
Мне не нравится, что во мне пять лишних кг, хочу похудеть с 59 кг до 54 для начала, рост мой 164. Ранее я весила почти 69 кг. Недавно купила весы напольные и весы кухонные.
Развлекаюсь.
Сидела 14 дней на гречневой диете, когда весила 69, сбросила 10 кг. Кстати за НГ ничего не набрала. Вес на некоторое время стал. Сейчас поменяла рацион и опять вес медленно ползет вниз. , тяжко, но ползет.
Стараюсь кушать до 17:00.
жизнь продолжается!
1 день назад