 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ищу напарницу для похудения в группе "Всем миром против лишнего ЖИРА". Все подробности о том, как будет проходить дуэль можно прочитать там. Мои параметры: 26 лет, рост 167, вес 79.2, имт 28.4)) Очень жду надежную даму, чтоб дойти до конца и сбросить хороший кусок сальца!!
0
|
Комментарии (9)
Привет, девочки:-)
Уже почти 3 года я принимаю ОК (оральные конрацептивы) джес. Побочек у меня нет, вес я не набрала с момента начала приема(ну, то есть после зажора вес увеличивается, конечно, но в этом я сама виновата). Регулярно сдаю анализы и проверяю свои женские штучки никаких неприятностей, слава Богу, нет. Так вот... анализируя все эти 3 года, я пришла к выводу, что я болтаюсь в весе 80-85 кг. Независимо от того есть спорт или нет, правильное питание или нет - ниже 80 вес не уходил... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Тема любимых книг очень часто поднимается на нашем сайте, но ведь это и неплохо))) Так вот, и я туда же.Хочу попросить у вас совета... ну, чего бы это мне почитать Сориентирую... Я училась на филологическом факультете, поэтому перечитала ОченЬ много всего, список огромен (не все, конечно, осталось в голове моей ) Люблю классику (лучше зарубежную), но могу читать и современные творения. Не люблю фантастику и ужастики... Читать далее»
+16
|
Комментарии (50)
Я была порядочной девочкой сегодня!
Калории - 1350 Спорт - 3 мили с Лесли Вода - 3 литра Контрастный душ И все это дело подпортил сон. Не могла уснуть... В итоге часа 3 поспала и все... Как результат +500 разница между весом на ночи и весом утренним всего 100 грамм жесть
+1
|
Комментарии (2)
Утро началось прекрасно Как-то ничего особенного, но с хорошим настроением)) В 6 утра-то в понедельник...бывает))
По дороге на работу (занимает у меня где-то 40-50 мин) я начала читать новую книгу "Лучшее во мне" Спаркса. Всегда люблю запах новой книги за день выпила 1,5 литра воды + кофе + чай съела 1650 Ккал (многовато, вмешался торт, переданный мамой) Пройдено 3 мили с Лесли Сансон Контрастный душ после тренировки был Сон ((((( 6,5 часов... МАЛООООООО... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Ура!! Ура!!
Я приступила к занятиям с Лесли)))))) Так что спорт был и 24, и 25) По 3 мили я прошла + немного с гантелями поработала. Кушала я немало. Около 1500 - 1600 Ккал. Потребление воды тоже было в норме - 1,5 литра. За эти 2 дня ввела также контрастный душ сон!!! 24 числа я благополучно проспала 9 часов, а вот 25 всего 5,5. Поэтому и отвеса не было сегодня утром((( Но я не расстраиваюсь! Все будет ок!
+1
|
Комментарии (1)
Голова по прежнему болела.спорт отсутствовал. съедено 1500 ккал воды пила много, что уже хорошо. сон 8 часов отвесик 200 гр. И сходила я к дохтару. После непродолжительной беседы и осмотра, выяснилось, что у меня остеохондроз шейного отдела (начинающийся). Жесть, конечно. Спорт мне разрешен, но только при условии великолепного самочувствия. Назначили кое-какие лекарства пропить..ну, и все.. Может, кто-нибудь сталкивался с остеохондрозом таким?? Как лечились... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Целый день болела голова таблетки обезболевающие не помогли
Спорта не было, пока не рискую. Сколько съедено не знаю точно, ну приблизительно1500 калошек я одолела! Брат двоюродный приезжал и привез конфеты "сливочная помадка". Вкус из детства. Конфеты я не очень люблю, но эти просто обожаю. Воды выпит только литр(( Зато спала я 8 часов)) я этому очень рада!!! Еще и днем часик дреманула Отвес -400. Даже не понятно, откуда он взялся... Видимо из-за того, что много спала.
+1
|
Комментарии (2)
День не задался с самого утра( Поднялась я в 6 утра катастрофически не выспавшись. Собралась и уехала на работу. Только зашла на работу, позвонил муж и сказал, что ребенок проснулся сопливый и кашляющий (по средам муж заводит ребенка в сад, потому что я рано уезжаю). соответственно я отпросилась и уехала обратно домой. День проходил нормально.
После обеда зашла ко мне соседка и мы сидели болтали, пока ребенок спал... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
1. Съедена 1000 Ккал
2. Спорт - силовая + Лесли 30 мин 3. Контрастный душ 4. 1,5 литра воды 5. Сон - часов 5 - не выспалась совсем((( ОТВес -400 гр я рада) а если бы поспала как надо, то может и все 500 гр ушли))
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад