Дневник пользователя drozzdik

Как же мы заморачиваемся насчет себя (и я кстати тоже), а как хочется просто полюбить себя такой какая есть, может и нужно делать упражнения, но может только ради своего удовольствия? Прочитала, задумалась и опять заморочилась))))
... Даже если ваше тело, как вам кажется, далеко от совершенства, все равно для каждого человека очень важно научиться любить себя таким какой он есть... Читать далее»

Занимательные факты о еде.
- Англичане кофе с молоком называют "белым кофе".
- Более 40% добываемого в мире миндаля идет на производство шоколада.
- В 17 веке в Турции было запрещено пить кофе. Нарушивших закон немедленно казнили.
- В 1995 году впервые в истории японцы съели больше мяса, чем риса.
- В древней Греции вино всегда смешивали с морской водой. Специальный сосуд, предназначенный для этого, назывался кратером.
- В кипяченой воде шампанское быстрее охлаждается, чем в сырой... Читать далее»

С полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов. Насколько они соответствуют действительности?
Алкоголь снимает стресс
Часто уставшие люди пытаются поднять себе настроение с помощью алкоголя. Но в большинстве случаев это делается неправильно. Ведь выпивать надо совсем немного — 20—30 мл водки или коньяка или 40 мл вина или мартини. Такие небольшие дозы снимают внутреннее напряжение и помогают расслабиться. Что, в общем-то, соответствует понятию «снять стресс»... Читать далее»

Тут нашла очень интересную статью, про таких же ленивых как и я, знаете пригодилась...
Эволюционно так сложилось, что наше тело хоть и разумно, но лениво. Лень человека росла и прогрессировала вместе с прогрессом технологическим. Именно из-за лени человечество компьютеризируется и заменяет ручной труд автоматическими действиями.
как побороть лень
Но в жизни каждого отдельного человека лень представляется опасным и хитрым зверем... Читать далее»

Вот и я с вами, девочки, девушки, женщины! (нужное подчеркнуть)
Все хочу похудеть, только без ущерба для тела, почему я это пишу, потому что так уже было...
мне 26 лет, и видимо кожа уже не такая эластичная, начала я худеть и мои титюшки сразу приняли очень не красивый вид, и руки подряблели...
может кто-нибудь подскажет с чего начать и как поддержать хорошую форму груди и рук, да, и еще живот (ёк его макарек , совсем плохо выглядит)... Читать далее»