Дневник пользователя Дворник 55

Третья неделя, всё отлично!!!

Вторая неделя заканчивается. По утрам болела голова, а так всё хорошо!!!

Ну вот прошла первая неделя без сахара. Чувствую себя хорошо. Хотелось бы сделать поправку, что я не ем явный сахар и явные сладости (конфеты, торты и тому подобное), но ем по утрам чайную ложку мёда, хлеб, пью ВССА, гейнеры. Там наверно есть сахар? Вот так будет правильно. Всё, до следующей недели.

День третий всё хорошо.

Прошло два дня. Чувствую себя хорошо.

Всем привет!!! С понедельника отказываюсь от сахара. Тут буду описывать свои ощущения. Зачем мне это надо? Я три дня в неделю хожу в качалку, хочу набрать мышечную массу сейчас мой вес 64 килограмма я хочу 75. Пока получается не очень (растёт только живот) инструкторы советуют исключить сладкое. Теперь буду только мёд немного кушать, ягоды, фрукты. Кому интересно читайте, каждый день не обещаю описывать, но постараюсь заходить почаще.