Была я 65 кг. похуддела я. попиталась здоровой пищей добралась до 60 кг. даже временами стала 5. ну это не для меня. вощим разбросила я диету. уже несколька месяцев. ну нече так пока держусь на 60 кг. Ну обьедаюсь ну ем все. наверное главное в диете. Не переборщить
тыква наиполезнейший продукт для диеты!
заметем крутое тесто из муки немного дрожжи и соль
потом начиньку готовим отвариваем тыкву но так чтоб она не совсем развалилась так мы сохраним его питательные вещеста. а потом мнем
и зажарку с луком(те кто не хотят пусть не делают) и гранат туда УРА!
готова!
раскатаем небольшие лепешки и кладем на половину начинку
закрываем и у меня есть такая штучка для закрепление ну можно просто пальцами.
потом жарим на сухом листе или на сковороде...
Читать далее»
Свекор вчера говорит дочке ты кого любишь больше всех?
Дочка говорит Маму. А он ей ты должна любит дедушку. а она говорит нет маму. А он- она тебя лупит ругает. ты ее боишься по этому так говоришь. А она –нет! Я маму люблю! Она меня родила.! Ты же меня не родил. а он ладно ладно..
вот потом мне говорят почему свекров не люблю ….
Сын начал сопет слегка вчера. Свекровь сразу говорит дай ему лекарство. я говорю да нечего нету у него. Пошли вчера погулят. погода была сольнечная. Велик катали прятки играли. 3 часа нагуляли. но у него даже сопли исчезли. Вечером он че то начал слегка подкашливать иногда. Свекровь опять давай мазги дай ему сироп. дай ему таблетку. Капай ему в нос. Ну говорю ну хватит а. не надо нечего капать.
Да и текло у него. ппросто иногда кашлил почему то. все же она его надаумила и сын пришол дай мне сироп...
Читать далее»
я наконец то приобрела велотренажер. уррааа!!
вот он красавец. и как вам
вот хочу купить не дорогой. видела за 80 евро. не знаю в чем он хуже дорогих? и помагаетли он. многие знакомые тговорили он в начале интересен а потом преврашается в вешалку для сарочек. не знаю прям. или она только ноги укрепляет? или все тела? ну калорий жжигается?
так что не ешь как сразу идет на живот. вот в последние время соблюдаю диету вроде как живот уменьшилься. но как добиться плоского живота. одно время делала пресс. но не видела результата. да и лень мне... не знаети секрет??
жизнь продолжается!
10 часов назад