 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На фотке мыша - это я... А кот - это наш многотерпеливый тренер... Как-то так обстоят дела на тренировках джодо Как же хочется научиться, чтоб он начал работать с нами в полную силу... Иногда он показывает, как надо, близко к этому. Меня обычно сдувает. Но после этого приходит какой-то совершенно щенячий восторг. Я извращенка? Вчера вечером никак не могла уснуть... пока не прокрутила в голове, что, как мне показалось, я сумела понять на прошедшей тренировке. Читать далее»
+22
|
Комментарии (26)
За питанием слежу все серьезнее, но к вечеру получается хуже, чем с утра... В общем, "тянет налево", когда прихожу домой с работы. Может, кто подскажет что-нить путнее, как настроить себя по приходу домой? А то у меня сигнал - "расслабляемся!" - ну я и расслабляюсь по полной... И напрягаться как-то совсем не тянет! Я ж не железная. Читать далее»
+20
|
Комментарии (54)
Девочки, вот оно щастье!!! Я наконец-то ВЫСПАЛАСЬ!
Много ли женщине надо, да... Сегодня продолжаю прием Липы )) Такого эффекта, какой был с первой самой капсулы, после 1-дневного перерыва - нет, просто бодренько все. Вторая капсулка пойдет после полдника уже. Сегодня слежу, чтоб "не недоесть" и чтобы жиров все-тки поменьше. Вроде почти сплошь курогрудка, дополнения совсем по капельке - а блин, жиры просто прут. Сколько все же их "скрытых", в продуктах... Читать далее»
+24
|
Комментарии (41)
Вчера после второй капсулы - да, снова прилив энергии, с работы домой у меня само собой пешком потопалось (около 4х км вообще-то!)
И совершенно не хотелось есть, даже не смогла заставить себя поужинать, калох в результате не добрала. И, видимо, этот недобор сказался на тренировке: мне было тяжеловато, дважды возникало ощущение, что энергия иссякла совсем. Правда, через 2-3 минуты понимала, что ощущение-таки было ошибочным. Но на прошлой неделе перерывы мне вообще было не нужны. Читать далее»
+18
|
Комментарии (62)
А вот ВСЕ ПЛЮСЫ https://www.diets.ru/post/1018257/Если пройтись по женским форумам, посвященным тренингам, приему спортивного питания диетам и похудению, то очень скоро понимаешь, что их постоянные посетительницы делятся на 2-ве не признающих правоту друг друга категории: - на тех, кто верит, что профессиональное спортивное питание способно творить чудеса; - и на тех, кто позволил себя убедить в том, что ничего, кроме непоправимого вреда, от приема спорт.питания они не получат. Читать далее»
+19
|
Комментарии (35)
А вот ВСЕ МИНУСЫ:https://www.diets.ru/post/1018258/Решив, наконец, заняться коррекцией своей фигуры и записавшись в высококлассный тренажерный зал или вооружившись какой-нибудь действительно разработанной профессионалами диетой, многие женщины готовы потратить огромное количество физических, ментальных и нервных сил на достижение своей цели. Но их решимость очень быстро разбивается о самые простые физиологические истины, среди которых: Читать далее»
+23
|
Комментарии (48)
Съела вторую капсулку lipo6X - проснулись ощущения, что чего-то в жизни не хватает... Смутно подозреваю, что блинов, ага. Вот таких, как на фото. Правда, у меня на эти блины походи только 5-ти-кгшные блинчики для гантелек Но собс-но, их же две, да плюс гриф... Сижу подпрыгиваю. Счас побегу до дома и что-нить замучу. Тяжелое)) Ага, перед тренировкой. Она в 9 вечера, я ж уже жду-не дождусь Немного перекусила, и уже плющит ))) жарко стало, точнее, тепло... Читать далее»
+28
|
Комментарии (67)
Вот что у меня получилось...
Минус полкило. Но в целом не знаю, какова тут роль жиросжигателя, потому как до этого у меня 2,5 недели тренировок пропущено, а на этой как раз тренировалась (ага, со смаком ) Ну и за питанием более-менее следила (всего два прокола, в выходные). Однозначно уверена только в том, что воды в этом полкиле не много ))) т.к. часть вышла во время недавней болезни (много), ну и режим питьевой сейчас усилен, и соленое (относительно) есть себе спокойно позволяю. Читать далее»
+24
|
Комментарии (34)
Сегодня берусь за ум, точнее, за свой рацион обеими руками )))В выходные было много безобразия в плане питания, хотя старалась, но явно недостаточно Почему-то все замечательно делаю утром, более-менее держусь днем, а вот к вечеру, если нет тренировки, частенько допускаю промахи в плане питания. Или, блин, сделать все дни напролет тренировочными?? (смайлик чешет репу) И ведь все выявила уже, пока считала калохи - перебираю именно жиров! Причем так ненавязчиво, "скрытых", в продуктах... Читать далее»
+23
|
Комментарии (40)
Сегодня на даче, спросону выпила капсулку.
Проснулась!! Ну и больше никаких особо ощущений. Ну, хочется пойти покопаться на грядки, да всю ночь лил дождь, слишком все сыро. А так бодренько, хорошо, но не более того. Кормлю мужа усиленно белками, творожок вот сегодня был мне - обезжиренный, ему - домашний из деревенской простокваши. С медиком)) мням)) Просмотрела кучу диет и рекомендаций для массонабора у мужуков... Девочки, меня проперло Читать далее»
+18
|
Комментарии (30)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
38 минут назад