 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
кусочек моего "альпинария"
пионы в расцвете сил )) и еще они же, жаль, начали оцветать розовые... Надо было с вечера по приезду сфоткать. Ну а теперь клубничка ))) МНЯМ! Ну а теперь - понедельничная тренировка... Так, два фрагмента... Нас снова было четверо, правда без дочки мы были, зато был Саня, из "старичков", что, в общем, несколько поднимало наш тонус ))) Хотя кто поднимет его лучше тренера... Вот стоит он такой перед тобой с мечом... и сразу такой тонус, такой... Читать далее»
+48
|
Комментарии (68)
Вот, наконец у нас пошла клубника (точнее, земляника садовая, она же виктория...)
Вчера вернулись с тренировки и примерно такой вот мини-тазик приговорили ))) После трени наесться ягод - это, скажу вам, НЕЧТО... Один большой и жирный минус в жизни - это то, что воду горячую так и не дали. Пришлось согреть пару кастрюлек и так помыться. Потому что не помыться как следует было невозможно - вспотело ВСЕ, от скальпа до трусов (извините)... Читать далее»
+26
|
Комментарии (49)
Посредь недели ))) как же там ХОРОШООООО...
ЯГОДЫ... клубника пошла... МНЯМ. Сухо. Все поливала вчера часов семь подряд, правда вперемешку с собиранием ягод. ТИХО. Вечерами хоть какая-то прохлада чувствуется. А в городе на улице вроде ничего, а в квартире... нее, все, надо ставить кондер, а то не высыпаюсь в жаре вообще (((( Сегодня обещали дать (вернуть ) горячую воду, весьма надеюсь помыться после тренировки наконец-то нормально. В офисе сижу под вентилопером, вроде ничего... Читать далее»
+20
|
Комментарии (56)
Ну, все уже довольно утешительно, я не на "восьмерке", я уже обратно 79 кг )) вместо 81, которые получились после взвешивания после "дачного анабола".
Радует, в принципе. Не радует то, что в офисе тридцатник и есть только вентилопер, под ним я и сижу, периодически побрызгиваясь водичкой... пока сохну - прохладно. Как только все - опять трындец. в жару у меня еще опасность - башка не варит... Читать далее»
+15
|
Комментарии (45)
Всего за день: 1654 ккалБелки 144 г Жиры 17.9 г Углеводы 261.9 г Б-Ж-У: 32% – 9% – 59% Ваша дневная норма: 1800 – 2000 ккал белки–161 г, жиры–48 г, углеводы–269 г Вчера углядела в магазине акцию на зеленую чечевицу... И затарилась парой пакетов. Один уже приготовила. В пароварке с петрушкой. Так что пароварку осваиваю, и вчерашние дела почти все выполнила, кроме того, что пол протереть... Читать далее»
+17
|
Комментарии (44)
Вот он, неожиданный и замечательный мой приз - пароварочка!
Стоит, красавица, на почетном месте Сегодня попробую приготовить в ней что-нибудь, а то как позавчера с дачи вернулась, так времени не было вообще... А эта фотка примерно о том, как мне приходят всякие идеи ))) Это по поводу росписи дома... Вчерашний день был совершенно насыщенный, даже забыла написать что доча, наконец, сдала все экзамены (и наконец закончила 10й класс!), сын сдал обе специальности на "отлично" (счастье мое... Читать далее»
+63
|
Комментарии (69)
Как же разделаться с дачными фотками и всех не заколебать...
Это "тылы" нашего домика, бывшего грязно, точнее, тускло-ободранно-серого... Удалось наконец реализовать мою старинную мечту - разрисовать дом... А эскизы тучи силуэтов (в том числе не реализованных) кошек подарила соседке ))) она их вышивает ))) а это бочок домика, который к соседям, другой бочок заставлен дровами и камнями под фундамент, его почти что и не красили... Фасад - пусть в жизни всегда будет радуга... Читать далее»
+35
|
Комментарии (59)
Наконец разобралась более-менее в фотках.
Вот вечер... свободный от дел и, ага, силовых упражнений (см отчет о моем дачном "анаболе", кому интересно) И люпиновый солнечный ветер )))) А это уже "от солнца" - садик-цветник в пышной зелени. Жаль, ирисы еще не расцвели, только начинали... Вот они, мои первые в ирисы в том году... Пока так мало, хотя их у меня плантация )) Зато вот он, любимый кустик )) не подвел, хотя только с одного края пока ))) Еще люпины, вариант "нежность"... Читать далее»
+23
|
Комментарии (36)
ура, сбылось...
Хотя я уже, если честно, и не ждала почти! Ну и ладно, думала, деньги сэкономлю Пришло ко мне заказанное платье... И ну я перед зеркалом вертеться... а потом перед мужем, он и сфоткал на этот раз. Босоножки как раз "под это платье", на каблуке, точнее, на платформе, изящно оформленной ))) Материал такой нежный шелковистый трикотаж, тело холодит так приятно... С нашим тридцатником в тени сегодня должно быть весьма и весьма хорошо. Завтра в нем на работу пойду... Читать далее»
+66
|
Комментарии (118)
Сегодня взвесилась - что=-то давно на весы не вставала. Тем более, неделя на даче, где все не так...Порадоваться не было чему: 81 кил - и это вместо 77-ми мдя. Ну, это не за неделю набежало, полмесяца почти. Ощущений тяжести, главное, нет никакой, самочуйствие просто отличное Надеюсь, пара килох это все та же водичка с г-ном (простите) - взвешивалась "до того как". Так же надеюсь, что хотя б полкило-то мышц добавилось из общего количества... хотя лучше бы кило... Читать далее»
+28
|
Комментарии (45)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад