 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброго утра всем!
Я наконец вернулась с дачи, вчера зайти не смогла толком - работы накопилось, вечером надо было к родственникам сходить - у свекрови приезжали сестра с мужем, как раз мы успели их на поезд отправить. В общем, все в темпе и галопом. Сегодня ждет продолжение галопа, но чуть более размеренное. А пока хочу вас порадовать репортажем о начале своей недели на даче... сирень на нашей даче )) Ох, и красивый был вечерок... найдите-ка себе на счастье "пятерочку!"... Читать далее»
+26
|
Комментарии (78)
Учусь возиться с планшетом, хотя времени маловато, все нахожу какие- нибудь дела.
Вообще хорошо, что я нынче осталась на неделю - все еще не рассадили все, надо поливать, полоть, а главное - на все почти дерева напала тля, просто дикое количество, сегодня опрыскивала, ну и через неделю снова придется. Руки почти отваливаются(( Интернет едва работает тут, вышка далеко, за рекой, по три раза иногда приходится ответы в лику отправлять. Поэтому комментировать и писать почти не буду... Читать далее»
+19
|
Комментарии (26)
Не расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать в тёмное время суток. Может, вы просто жрица ночи!- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности, лень у меня постоянно. Как вы относитесь к тому, что ваш муж бегает за молоденькими девушками? - Нормально, моя собака бегает за машинами, но это не значит, что если она догонит, то сядет за руль. Больше всего женщины любят помолчать, но времени не хватает. Женская народная мудрость: "Чего не помню, того и не было"... Читать далее»
+22
|
Комментарии (21)
Питание на сегодня: Всего за день: 1993 ккалБелки 125.1 г Жиры 44.9 г Углеводы 288.6 г Б-Ж-У: 24% – 20% – 56% Спорт: Еще сегодня идем с мужем по всяким магазинчикам - покупать для дачи (много чего надо)... Охх, держите меня семеро)))) чтоб не перестаралась. Хотя что там, мужа хватит Он сильный... Начинаю сегодня в очередной раз менять свою жизнь: https://www.diets.ru/post/946197/ Свет, у меня на сегодня - разбор журналов, приборка на работе и убирать все на свои места )))... Читать далее»
+23
|
Комментарии (56)
Вспомнила наконец, что на даче все-таки фотографировала на телефон на даче чуточку, и решила все-таки вставить, что получилось ))
Это расцвела смолевочка, горка сразу стала яркой=яркой ))) Ну и наши фиолетовые тюльпаны, наконец расцвели ) Оказывается, у нас не только красные есть, как я в прошлый раз писала. Да, расцвели еще полосатые (или крапчатые), не знаю, как из назвать. Они более мелкие, и, видимо, более поздние ))... Читать далее»
+25
|
Комментарии (37)
Итак, сегодня питание:
Всего за день: 1829 ккал Белки 112 г Жиры 46.5 г Углеводы 266.1 г Б-Ж-У: 23% – 22% – 55% Ваша дневная норма: 2000 – 2200 ккал белки–161 г, жиры–48 г, углеводы–269 г Спорт: Вчера калорийность добрала мороженкой (граммов 60, дочка принесла упаковку, всех угостила - не могла я отказаться ) Но это было вместо бананово-белкового коктейля. И, блин, опять получилось лишковато жиров... Зато калорийность 2000 выполнила, ффууух...
+16
|
Комментарии (38)
Вот это неожиданность так неожиданность...Оказывается, я стала победителем "Лучший пользователь мая"! Сильно удивлена - это ничего не сказать... Если бы Таша не написала в личку, так еще и не знаю сколько бы пребывала в неведении Фантастика какая-то. Я даже никогда, ни разу не смотрела этот конкурс - ни на предмет участия, ни на предмет шансов не то чтоб победить, а просто выйти в призеры... Читать далее»
+33
|
Комментарии (79)
Решила-таки поучаствовать в конкурсе... https://www.diets.ru/post/937441/Там девочки сделали прямо целые обзоры по "замене вредностей", просто молодцы... За всех проголосовала!!! Но у меня список вредностей, слава богу, измельчал, уменьшился до минимальных размеров... С большинством "вредностей" уже разобралась - практически не ем уже ничего такого. Но майонез - это был (и есть!!) реальный "затык на века" - до сих пор его хочется! Особенно с рыбой, если приготовить ее суховатой... Читать далее»
+39
|
Комментарии (102)
Задачи этой недели:1. Отслеживание и коррекция рациона питания 2. Повышение уровня своей энергии Ну и сразу - питание сегодня: Всего за день: 1664 ккал Белки 145.5 г Жиры 48.7 г Углеводы 187.9 г Б-Ж-У: 33% – 25% – 42% Ваша дневная норма: 2000 – 2200 ккал белки–161 г, жиры–48 г, углеводы–269 г Спорт По всем раскладкам, опять в рационе у меня получается лишко жиров. Сегодня еле удержала на нужной цифре, но зато получился недобор белков и углей (((... Читать далее»
+12
|
Комментарии (43)
После вчерашней тренировки вставалось сегодня на удивление более-менее )) Так что появилось 5 минут написать дневу, чего никогда по выходным не делала.
Может быть, если появится возможность, зайду еще, и не раз - муж берет вай-фай, планшеты... Это, типа, мы на дачу работать едем ))) Если будет еще что интересное, пофотографирую ))
+22
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад