подумала-подумала...
а ведь это правда...
а вот он - сейчас...
Хоршая карма...
Тибетские поющие чащи... послушала... и девочки, горло болеть перестало...
хорошоооо так стало...
Сижу, пью кофе...
Сегодня в три ночи оправили дочу на такси с двумя мальчиками - ее "коллегами" на поезд в Питер, на очередную олимпиаду по геологии...
Руководитель ждала на вокзале, несмотра на то, что такси опоздало но 10 минут ( !!!), успели прекрасно, за 5 минут до объявления прибытия поезда.
Удачи моей девочке, она очень старалась, много готовилась. Пусть не перегорит и сложится у нее наконец...
После вчерашней тренировки (ну не получается у меня вполсилы, хоть убейте...
Читать далее»
Тонус пока, мягко говоря, так себе...
Сил тоже относительно немного, но валяться дома уже невыносимо...
Решила - лучше схожу на работу, потом дома отлежусь до тренировки. Хотя выходить на улицу сегодня выражается одним сленговым слогом: "ШНЯ": у нас выпал снег, дожит и сыплет попеременно, но не сильно
В воскресенье еще КД начались до кучи, так что бурная радость бытия слиняла, и, похоже, далекооо. Правда, вчерашняя тренировка немного поддала мне ласкового пенделя в нужную сторону...
Читать далее»
Ржали с наслаждением всей семьей )))
Хорошо отработали, ребята!!!
Сводка про себя: сегодня сделала зарядку (вся взмокла как мышь пол метлой), но доделала. Облилась и даже не чихнула. Понемногу, но все же проходит простуда. Редко когда ко мне так оно цеплялось, обычно пара дней - и все, какая-то нынче того, повышенной вредности ((...
Читать далее»
Поэтому сразу прошу прощения за то, что сегодня вряд ли к кому загляну, простуда, блин, полным ходом.
Лечусь всеми силами, не большее уже не хватает.
Завтра надо подняться и поработать дома, а послезавтра надо "быть в строю" - хоть как.
Пошла бороться дальше. Средств навалом, только успеваю использовать ))
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ
Первого апреля мне всегда везло )))
Начиная от розыгрышей студенческих времен, заканчивая настоящим )))
Поэтому сегодняшнее першение в горле, полузаложенный носец и отсутствие кайфа после утренних силовых немало меня озадачили...
И я решила, что что-то надо срочно менять.
Ну, одна весчь просто напрашивалась: вот тут я лахудра, как есть - с отросшими по самое не могу волосами: https://www.diets.ru/post/874244/...
Читать далее»
Уже не столько восторгов, как вначале.
Утром болело горло... и вообще было все как-то вяло и неохота.
Но обливание - это отличное средство для прочистки меня от лени (и простуд)... помогло и в этот раз.
Потом сварила кофеек, заболтала миксером бананово-кефирно-творожные коктейльчики (мужу - пожирней, себе - обезжиренные), сама выпила полчашки кофе и полчашки коктейля и минут через 10 (хнаю, мало!! но раньше вставать... ) пошла заниматься. Разминка ("тибетская") приятно оживила тело...
Читать далее»
Вчера был просто рабочий денек, шабашка (зато денежки сразу дали, правда, часть), потом снова подготовка лабы, и опять прямо из института - на тренировку. Правда, как умная, сразу взяла с собой рюкзачок с формой.
Потренировалась в этот раз до звона в ушах и легкого головокружения. Хотя ела нормально, но за 4 часа до трени... перед треней есть не хотелось, выпила витаминов (тоже взяла с собой).
В субботу у народа возникла мысль сделать клубовские футболки...
Читать далее»
Даа, денек вчера у меня был совершенно отрывной...
Утром после зарядочки устроила себе 40 минут силовых (вообще-то немного больше), потом сразу ускакала на работу и завтракала уже там...
Немного задержалась, надо было скорее бежать еще на шабашку, пришлось брать такси...
Там работы тоже оказалось не мало, пока все сделали - 7 часов вечера.
А у меня еще лабораторка не приготовлена, а в 21.00 тренировка.
Пропустить?? НИ ЗА ЧТО...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад