 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Антибуки — это фальшивые обложки со смешными надписями, которые надеваются на любимую книгу и превращают ежеутреннее чтение в метро в провокацию и розыгрыш.
Это специальные книжные обложки, предназначенные для того, чтобы шокировать людей, например в метро: сидите вы, читаете какой-нибудь роман, а на книге такая вот обложка, и окружающие начинают приходить к выводу, что «мир сошел с ума». Или можно, например, разыграть друга, облачив нормальную подарочную книгу в подобную обложку... Читать далее»
+57
|
Комментарии (92)
Сегодня с утра выпила кофейку и за зарядку )))После зарядки за гантельки взялась - с удовольствием Еще вчера хотела, да сдержалась Еще раз к слову про "страшные мышцы" - вот так выглядят эти девушки, в частности, на фото (вдруг кто не знает) знаменитая Оксана Гришина, в "обычном состоянии" - не в соревновательный период, не после сушки, прорисовывающей все мышцы до пучков... НУ и не вов ремя тренинга, когда мыщцы, естественно, наработавшись, проступают заметнее. Просто обалденная девушка... Читать далее»
+35
|
Комментарии (82)
Нашла в своих давних залежах мотивашек - может, кому-то пригодятся эти "рецепты от вечерней еды"Итак, Сформулируем задачу: надо отвлечь организм от позывов покушать и от походов в пищевые закрома. Здесь необходим творческий подход: из огромного числа методов и советов выбрать именно то, что вам подходит, что у вас срабатывает, что именно вы будете делать без напряга и насилия... Читать далее»
+21
|
Комментарии (69)
Наконец нашла джинсики, которые на мню сели почти идеально... но в поясе немного свободно.
Я не носила раньше с заниженной талией - а тут выяснилось, что это довольно удобно. Хотя подхватываю ремнем, без него как-то неуютно Насмотрелась в свое время, как девочки в "низких" джинсах из маршруток вылезают У меня, конечно, не такой экстрим, но муж заметил ))) Главное, что нигде не морщит, ни на ногах, ни на заднице, аккуратненько так сели... Читать далее»
+53
|
Комментарии (117)
Вставила потому, что там немного позже серединки она интересные весчи с гантельками делает...
Надо будет спереть такие упры Сегодня тренировок нет, полный отдых... Плюс новые джинсы, в которых я себе кажусь совсем стройненькой... сфоткала уже, да провод потерялся, найду - выложу
+25
|
Комментарии (43)
Мы с ним вместе выбирали гантельки и вместе начали подкачивать мышцу... У него, коначно, лучше получается, он посильнее меня...Но! По телосложению он - астеник - худая, "сухая" фигура, сколиозная спина с детства, мышцы есть - весьма крепкие, но тонкие. Вобщем, надо растить мышцу )) Ему удобно заниматься по утрам (жаворонок тож ) и тут я увидела - он делает это на голодный желудок!!! Мне-то еще можно, мне и мышцу пожечь местами можно, беконистую мою... Читать далее»
+15
|
Комментарии (42)
Доча решила маму накормить и приготовила яишенку с луком и помидорами... Солнце мое )))Вчерашние силовые утром плюс треня вечером - аукнулись сегодня: еле отскребла себя с кровати, и на целый ЧАС позже, чем надо бы... В результате утренней силовой тренировки не было, токо-токо зарядочку одолела а там надо было срочно обед готовить... ну ничего, сготовила, надеюсь, хватит до конца недели в смысле - я наделала полуфабрикатов и часть в морозилку убрала... Читать далее»
+22
|
Комментарии (40)
На пустой желудок...Неделю руку берегла - и соскучилась по гантелькам, и сегодня с утра (спасибо мужу - растолкал !) забацала после тибетской гимнатики - моей обычной зарядки силовые на 25 минут. Вес умница-муж, скрестив две гантели - старую и новую сделал ровнехонько 5 кг ))) Подходы делала по очереди 1-2-3-4-5- в нон-стопе, а между - перерыв секунд 30-40. 1 Выталкивание вверх - 3 по 20 2 Разведение полулежа - 3 по 20... Читать далее»
+19
|
Комментарии (47)
Традиционное блюдо кочевников, способ приготовления которого традиционен для многих народов и уходит корнями в античность и даже доисторические времена. Догадалсь?Зажаривание на вертеле целых туш с седой античности и вплоть до середины 18 века было одинаково распространено во всем мире (например, в «Росписи царским кушаньям» и других памятниках XVI—XVII веков упоминаются «верчёные» куры, утки, мясо и зайцы)... Читать далее»
+19
|
Комментарии (47)
+18
|
Комментарии (17)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад