 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мое настоящее лето началось - вчера - вот здесь! https://www.diets.ru/post/544429/Это просто счастье, я таких ощущений в жизни еще не ловила! Такое чувство невесомости... И краткое, но емкое, хоть явно недостаточное слово "ВАУ!" все равно не передает всех оттенков моих чувств! Девочки, я всем желаю - такого блаженства! И - УДАЧИ, удачи, удачи!!! В его поисках и заарканивании! В окунании в него!!! (В блаженство то есть! ) Сегодня тоже поплавала - грех упускать возможность... Читать далее»
+7
|
Комментарии (25)
В смысле - не жила для себя, никогда столько не делала...
А это было так здорово... Это было вчера? так что - вот отчет за субботу. Питание было не очень правильным - были пельмени (потому как готовить что-то специально диетическое на обед не успевала). Зато вечером умеренно. С утра сгоняла на рынок, закупиласть продуктами, а мои мальчики сделали приборку. Я успела поучаствовать, но совсем немного ))). Дочка была на консультации (по русскому)... Читать далее»
+17
|
Комментарии (55)
Прежде всего хочу сказать ОГРОМНОЕ- ПРЕОГРОМНОЕ СПАСИБО - Марии, Татьяне, Женьке, Яне и Ирине и mash!!!
Девчонки, как хорошо, что вы есть! С вами не пропадешь!!! Отчитываюсь, сегодня с работы пойду пешком!!! И зайду в бассейн, узнаю, что надо, кроме денег на вип-абонемент (ежедневно ходить можно месяц) - цену знаю, а вот к врачу идти, справки и прочее... меня всегда останавливала эта мутотень... Но в свете последних обстоятельств - решила, что ХОЧУ ПЛАВАТЬ... Читать далее»
+10
|
Комментарии (20)
Все, что запланировала вчера и сегодня... не выполнила.Ну, почти все. На тренировке двигалась очень мало - все время болело колено - причем не пойти толком, с чего Ночью меня поднимали несколько раз и чего только не требовали - и постель поменять, и накормить, и умыть. Ага, актуально в 3 часа ночи. Просыпалась и дочка, а у нее сегодня - экзамен по физике. Впрочем, уже написала - и что сделано, то сделано... Читать далее»
+4
|
Комментарии (28)
Бабуля по кличке Ураган в возрасте 89 лет, избираемая единогласно уже 11 раз! Она играет в хоккей и рулит город без копейки долга, да еще с резервом. Из деревни Стритсвиль с тремя козами и одной коровой она при своей жизни сделала город населением под 800.000 человек.На фото - это она, хоккеистка! Немножко сюда перетащила: https://www.diets.ru/post/540748/ ХАНДРИТЬ - ГРЕХ!!! Я буду равняться на нее - в энергии, активности и серьезности моих обязательств... Читать далее»
+12
|
Комментарии (16)
И сделала новую группу:https://www.diets.ru/post/539396/#com3994048 Для себя и для всех тех, кому летом ничего хорошего не светит. Поддерживать друг друга (для таких людей это важно очень...), делиться всем хорошим, что можно найти и сделать в городе летом, не имея большого количества свободного времени... Вобщем, марафон - к новой себе - летом, в городе, несмотря ни на что! Начинаю с завтрашнего дня. Присоединяйтесь!
+8
|
Комментарии (39)
Писать не хочется, буквально заставляю себя.
С работы наверное придется уходить - дома дела все хуже и хуже. Исчезнет основная отдушина... Сидеть дома даже с ребенком очень долго - и то непросто, а уж с 2-мя больными бабушками... ваще. Ничего не хочется. Никакие награды в "самодисциплине" не мотивируют. Забросила дневник питания (хотя не переедаю, но ем все, что хочу - так что, думаю, все-тки лишковато) Забросила дневник спорта - хот я три тренировки в неделю ни за что не пропущу... Читать далее»
+17
|
Комментарии (24)
Вот такие у нас в лесу цветочки - сон-трава, он же прострел весенний)) краснокнижник, вобчем, но так здорово - его так много нынче выросло!
КД полным ходом, утром вставать более, чем фигово - я бы продрыхла до обеда, а то и весь день, чесс-слово... Зато после вчерашнего белкового - привеса нет, какой обычно в КД у меня (1,5 - 2 кило). Отвеса, правда, тоже нет... Сделала себе сегодня "промежуточный" день, с утра - углеводы, а в обед и ужин - белки... Читать далее»
+5
|
Комментарии (20)
Сегодня не день, а няма )))
Утром был кофе с бутером с сыром (тооненькие кусочки - но какое же от них удовольствие!) Днем - тушеная в молоке горбуша с луком и специями (НЯЯЯМ - дружно сказала вся семья - давай, мама, еще диетического, мы съедим!) Правда, они ели с пюре, а я - просто так. Курочку - копченую грудку отварила (выварился весь жир!) и на этом бульоне сделала пюрешку. Теперь тоже хочу картошки. Но переживу... Читать далее»
+7
|
Комментарии (19)
Дас ист фантастиш... 85 кило! Это после 88-ми-то (при смене весов) три дня назад.
Видать, воды во мне было много! Сегодня с утра - чашечка кофе, апельсин и банан. Днем будет большой овощной салатик (счас пойду готовить) А вечером еще немного фруктов и за час до тренировки какой-нить бутербродик... А то сегодня не 1,5 часа, а два... Сейчас сготовлю салат и на работу побегу! Вчера пришли украшения - эксклюзифффф!!! От Насти (Мафии) из Казахстана! Вот такой вот браслет... Читать далее»
+13
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
34 минуты назад