Дневник пользователя Джесс71

Давно тут не была, и все же решила вновь зайти к вам, ибо опять вес стоит, за период отсутствия удалось избавиться от 6 кг! К счастью они меня больше не беспокоят и не возвращаются, но все равно пока не довольна своими обьемами так скажем, все те же проблемные места никак не хотят уменьшаться! По мере возможности почитаю интересные посты и возможно найду что то полезное для себя.

Здравствуйте. Хотелось бы посоветоваться с теми, кто сам уже добился каких либо результатов. Не хочется эксперементировать с диетами, не мое это питаться по расписанию.да и однообразие на второй день надоедает. Хочу сбросить 3-4 кг, Не спеша.буду рада если вы откликнетесь!

Задумалась я над своим питанием, решила есть не то что так безумно надоело, а то что нравится, но не так чтобы набрать вес. Никакой колбасы, чипсок, сухариков и газировки. Последние дня три кушаю супчики, салаты, творожную массу, фрукты, вареное мясо, тушеные овощи. И самое главное что вес стал потихоньку уходить. В основном ем в период с 11 до 4 дня, дальше уже ем более легкую пищу. Вот еще купила попробовать чай сантимин.авось почистить так сказать, кишечник надо, посмотрим что будет дальше.

не понимаю что происходит.уже больше года вес ни с места.полторы недели питалась в основном овощами фруктами и отварным мясом.занималась ежедневно по часу.три дня ела гречку с кефиром.и в итоге встала сегодня на весы как было 65 так и осталось.хоть вообще одну воду пить целыми днями.бесит уже :-(

Продолжаю искать полезные продукты, способствующие похудению. Все таки диеты это не мое, однообразие до ужаса надоедает, делаю выбор в пользу просто правильного питания, не есть всякую гадость. Одним из таких продуктов является имбирь. Начиталась много чего, жаль толковых отзывов не нашла. Вот и решила поинтпресоваться у вас, быть может действительно этот самый имбирь помогает в борьбе с лишними килограмами

Как не зайду в аптеку, там полно и чаев для похудения, и сборов различных. Интересно, взять те же фитосборы, помогают ли они? Могут ли помогать народные средства, травки разные, настои? Возможно кто то имел с ними дело, интересно было бы узнать о результатах

На многих сайтах, форумах, все пишут что самое главное в процессе похудения это занятия спортом. А вдруг у кого то нет возможности постоянно покупать абонементы в спортзалы? Или также нет возможности приобрести домой тренажеры. Хотелось бы поинтересоваться, возможно кто то из вас занимается спортом именно дома. Также интересно узнать какие упражнения вы предпочитаете, или знаете какие либо видео с фитнес инструкторами, которые помогли вам сбросить лишний вес. Так сказать маленький опрос

Здравствуйте. Я новичек на данном сайте. Наверно как и все желаю похудеть. Мой вес 65 кг, хочу добиться 55. Раньше мой вес был 80 кг, удалось сбросить 15кг, но уже больше года вес ни с места, пробовала и ходить на фитнес, заниматься как раньше дома, питаться по принципам ПП, но все равно нет никакого результата. НАдеюсь данный сайт поможет мне и у меня появится возможность идти к поставленной цели и добиться ее!