девочки, уже 10 минут пребываю в шоке!!! сегодня замерила вес. и даже расстроилась - за 10 дней всего 1 кило... вроде все-все делаю...
пришел вечер, пора первые замеры делать - и что бы вы думали??? минус 10 см в талии!!!
я просто в шоке - это так кайфого видеть так быстро результаты))
сейчас занимаюсь тем, что пишу трек со своим другом - стиль - несвойственный мне совершенно - RnB текст пишу сама... хотелось что то не банально - типа - любовь-страданья - переживанья)))
все таки любое хобби отвлекает от других желаний. не то что кушать, я даже не курила весь вечер. так что девочки, советую отвлекаться на самые захватывающие занятия...
вот набросочек песни. выкладываю небольшой отрывок.. как только все будет готово, обязательно поделюсь результатом
ты где шаталась ночью...
Читать далее»
ну вот и закончилось сегодня!!)
на удивление знакомство с родней прошло ровно и позитивно. все остались друг другом довольны.
сегодня было реально сложно держаться, ведь стол буквально ломился от моих любимых блюд. а ведь так сложно отказаться от хачапури, когда она буквально смотрит на меня и манит... все -таки удалось... и кроме первых минут, каких-то сложностей я не испытала - овощи и сыр - и я наелась...
Читать далее»
впереди очень сложный день... а я до сих пор не могу уснуть. завтра у папы день рождения. первое, что меня волнует, это знакомство мо его молодого человека со всеми-всеми родственниками по папиной линии. это жестоко. реально. надеюсь, что он всем там понравится...)))
а самое главное - это полный стол моей любимой-вредной-вкуснейшей еды... будет тяжело((постараюсь стараться изо всех сил)
мне кажется, что в последнее время резко похудевшие звезды являются предметом всеобщих обсуждений. на наших глазах похудели - Наталья Бочкарева, Ксения Бородина, и, несомненно Инна Воловичева. интернет буквально пестрит фотками - до и после, а завистники щепчут о липосакции и "чудо таблетках". можно, канечно утверждать, что "у них у всех денег куры не клюют", и. т. д., то Инна заставляет брать меня с нее пример.
разве это не результат? прочитала её книгу, очень забавно и позитивно написано...
Читать далее»
вот и собралась я, договорившись с совестью, и собрав всю имеющуюся силу воли в одно место вновь сесть на диету. На этот раз совершенно серьезно. Дорогие девочки, если кому поможет, то позвольте мне дать совет - проверенный на собственном горьком опыте - никаких "С ПОНЕДЕЛЬНИКА"!!
Я совершенно серьезно "наоткладывалась" еще +2 кг...
Мой единственный плюс, что глядя на меня вы ни за что не подумаете об этой страшной цифре - 94! боже мой, это реально кошмар...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад