 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
привет девченки. какой лучшет цвет?) я замучилась выбирать)
+5
|
Комментарии (1)
девчонки и мальчишки! нужно до 1 июля сбросить 5 кг!!! Дело спора) Спор естественно по-моему желанию. Но ставки большие) рост 175(6)см, 75.5кг. Спорт присутствует по-минимуму, 1-2 раза в неделю по 35мин. За диету магги(4 недели) скинула 4кг примерно. То-есть ее буду рассматривать последней. Дюкан вообще нет, на Маримановой 100% не скину. Начинала много раз любимую,6 лепестков. Почему-то всегда срывы, наверное из-за однообразия меню дня...но не факт, что в этот раз сорвусь.если их по несколько кругов Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Диета Магги или как рисуются диеты
Диеты Мэгги, Магги или МэйджНа днях, просматривая почту, я натолкнулся на письмо посвященное диете Магги (иногда мне присылают диеты для публикации на сайте, в разделе. Меня сразу заинтересовало название. Грешным делом подумалось, что затейники-коммерсанты не побрезговали совсем уж извращенным методом составления диеты, основанном на кубиках химии под названием «Магги». Слава Богу, опасения оказались напрасны. Диета Магги представилась обычным планом питания Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
давно я тут не была... и вот я опять с вопросами и расспросами) пол года назад была операция по удалению межпозвоночной грыжи. нагрузки запрещены.делаю регулярно ЛФК для мышечного корсета, но что скрывать, все остальное у меня дряблое и рыхлое при 77,5кг и 175см роста. нужен спорт. да причем такой, чтобы не было напряжения на поясничный отдел позвоночника. в связи с тем, что была куплена кровать с орт.матрсом, в комнате места совсем немного(((( подскажите мне занятия... НЕ БОДИФЛЕКС, он мне не помогает Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
всем доброго дня! сидела я на любимой, маримановой, дюкане, яичной диетах...отличные!но надоели капец как! подскажите диету финансово-экономную и где расписаны продукты на приемы пищи! и конечно с быстрым результатом)я не терпеливая) сейчас я 79...хочу до 75 за пару неделек
0
|
Комментарии (0)
Собираюсь в питер на операцию, на эндоскопическое удаление грыжи. стоит ок 70т. руб.может кто-то так оперировался? что вообще можете подсказать по этому поводу? мучаюсь пол года, ничего не помогает, а последние 3 дня прикована сильнейшей болью к кровати, не встаю. Когда посещала остеопата, боли были слабее... но все это оказалось временно.
+21
|
Комментарии (55)
активным похудением это не назвать, но все же лучше чем толстеть)))!!!скорее это образ жизни!
завтрак-углеводы...все что душа желает!но немного) и соблюдая рамки! сладкое-зефир, медик или например шоколада немного...если бутерброд, то тост с чем-нибудь и без масла! обед и ужин-диетическое, что то типа отварного филе курицы с свежим салатом...если картошка то одна, если макарохи то ни с чем!) суши можно МНЕ например)) все что не сильно калорийно и не жареное) в общем думаю меня поняли)... Читать далее»
+10
|
Комментарии (14)
рассчитала свой вес и как следовать программе...76 кг!!!это получается мне 7 кг всего скинуть надо...атаки всего 2 дня...думаю сделаю поболее всетаки)хотя если раньше сорвусь, будет отмазка - ТАК ДЮКАН ВЕЛЕЛ
+4
|
Комментарии (21)
аплодисменты мне! за пол года обжираловки я набрала почти 4 кг! и сбросила их всего за 4 дня)))) я такая УТИИ ^__^!!! сегодня белковый день на диете "любимая"...мой самый любимый день...обожаю яйца и курицу!
+7
|
Комментарии (5)
2 дня на диете Любимая и отвес 1,8 кг!!! первый день 1,3кг и второй 500гр...сегодня опять питьевой. питьевой мне кстати легче дался! йогурт обизжиренный ням ням! а вот вчера овощной ФУУ, потушила рагу без мяса, блевать хотелось...ненавижу без мяса овощи...
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад