вот хочу ткань купить и сшить простую майку на жаркий день\вечер... какая лучше будет? без бретелей не сползает, грудь не большая...а с бретелями можно лифчик одеть...естественно визуально они больше будут)) хочется, чтобы майка была универсальна! и днем с джинсами и тапками одеть на прогулку с сыном...и вечером одев украшения я могла сходить в кафэ
тут я 100 кг, зато причесанная))
проснулась я вчера...завтрак съела и почувствовала, через пол часа голод(( и как наркоманка не сдержавшись начала точить все, что найду на полках! и картошку с мясом, и несколько тарелок грибного супа, и помидоры \огурцы, еще и хлеб!...успокоилась...но через 2 часа побежала в магазин за вареной сгущенкой! остановилась на пол банки...убрала, через пол часа ее доела! единственный + в этом дне, я после 20-00 остановилась и пила воду... ну и что это у меня было? психологический голод...
Читать далее»
сделала я вчера себе "похудительные" огурчики))) для перекусов!
-в пластиковое ведро с крышкой насыпала: соль, укропа палки, горчицы зерна, чеснока побольше, имбиря порошок(лучше было свежий), перца горошком и остатки всяких приправ)) набросала порезанных крупно огурцов!
-довела до кипения воду с уксусом яб.
-залила все огурцы этой глаза-разъедающей жижей)))
-оставила стынуть
-подлила уксуса яб. и добавила соли(мало оказалось положила)
-убрала на ночь в холодильник...
Читать далее»
похудею-обрадуюсь-наемся-поплачу-похудею-обрадуюсь-наемся...
я знаю, что свежие огурцы являются продуктом "отрицательной калорийности"...а как насчет маринованных?? кто знает?!
который раз убеждаюсь в этом! но душа то молодая...отдохнуть охота!! спустя 3 дня 100% соблюдения диеты -1,5кг!!...напилась винца сухого вечером БЕЗ ЗАКУСКИ...мы же люди худеющие!!! все бы ничего, если бы я после гулянья жру как слон!! и съела я спросони 400гр зефира...штук 5 бутербродов с майонезом и кучу всяко ерунды ...и вот резульат...+1кг с утра сл.дня(((((( ну ничего...скину еще, успею))
после скинутых кг у меня обвисла кожа..даже грудь болтается! когда иду ляшки трясуться!
на данный момент, делаю растирания, массажи, контр.душ! а после мэрикеевским кремом для тела мажусь...эффект есть, но малюсенький!
возможно есть чудо-крем для подтягивания кожи?? чтобы намазала и все)))
интересно, сколько визуально скинуто?
ДО
ПОСЛЕ
привет всем! вот хочу поделиться! что-то я себе перестала нравиться((( хоть и похудела с 99 до 86...смотрю в зеркало...а вижу все то же самое...даже еще хуже!
Раньше подойду, потрясу пузом, паОХаю над жиром и все-равно вперед попой вилять, мужиков соблазнять и флиртовать!
А сейчас подхожу к зеркалу и смотрю на себя...все теперь не нравится...
Читать далее»
взять себя в руки, причем СРОЧНО...неделю расслабляюсь уже...каждый час по бутерброду с горчицей, колбасой и сыром жирными финскими и помидорами желудок насилую! надо останавливаться...прямо взять себя в руки, как полтора месяца назад и скинуть так же 13 кг))
А еще я заметила, что идеалы становятся другими, когда ты приближаешься к идеалу... Всегда думала, что не хочу быть худой...костлявой! скинуть кг 15 и все! но скинув 13...понимаю что этого мало...и я хочу быть "костлявой"...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад