сегодня я вешу 88.8! но не легким путем мне это досталось аппендицит вырезали в пн! но все же...теперь мне нужно будет придерживаться более строгого питания! бульончики практически одни!
за прошедших 5 дней диеты я скинула 2,6 кг! целый день я борола себя от еды! но под вечер...съела салат и отварную печень...живот рад конечно...но весы мне кажется с утра минусом не порадуют!!
и минус 1кг 600гр! я рада рада рада!!! это полностью моя диета! яйца я обожаю, мясо я обожаю!!! не чувствуется голод!
покаюсь...позавчера я перед сном бутылку пива выпила...но на утреннем отвесе это не сказалось! может наконец я буду стройняшкой ^__^, а это мой график...как видите у меня был ооочень долго срыв...после похудения, и я опять взялась за себя!
можно ли на ужин заместо мяса, печень приготовить говяжью???
вчера прошел прекрасно! не было голода практически! ушло 500гр веса за день! я в шоке! это огромнейший стимул продолжать эту диету!
т.к. я не терпеливая...и не вижу особых результатов! решила я сесть на эту диету! закуплюсь яйцами сегодня! и начну с понедельника!!!
молимся перед приемом пищи)
бодифлексом видать занимается))
поспорила с другом...что к 1 июня буду на 10кг меньше! то-есть 88кг!
сейчас я 96.4...дабы не проспорить мне в день нужно терять по 160гр!
скажите по сколько мне и чем заниматься...чтобы увидеть этот результат?
ем все...но стараюсь перекусывать яблоками зелеными...и не есть жирное! после 18 не ем!
общая сумма по объемам ушла за 2 недели 7 см! не много конечно для пышной девочки...но я и этому рада!!! чувствую себя легче...из штанов почти уже ничего не вываливается! главное не пере радоваться и не запустить начатое!
жизнь продолжается!
14 часов назад