наливаю воду с имбирем в 2л. бутылку и попиваю весь день... так уже 4 дня! но... в туалет я хожу не чаще, чем ходила до обильных поглощений воды! подумываю, что вода у меня плохо выводится! соль я практически не ем! пресная еда...
что мне делать?
даже добавляла лист брусники... все-равно не хожу пи-пи((
сегодня только узнала, что есть усовершенствованный бодифлекс))) можно так назвать... скачала я из контакта 3 комплекса по 7 мин(ноги, верх и на все) в редакторе сделала вместе их! и позанималась 21минуту)) ощущения хорошие! вся прям вспотела! хотя когда занималась с корпан или грир обычным БФ, не потела вообще!!
мне кажется эти комплексы рассчитаны на тех, у кого есть опыт со спортом! кто хочет чувствовать свои мышцы! и сжигать жир... естественно))
надеюсь будет отличный результат!
а почему Грир на своем видео задерживает дыхание не на 8сек, как положено???
я чего только не пробовала... из упражнений по видео... мышцы растут капец!!! бодифлекс чет не помогает! танцы с видео, не успеваю я с ними... да и комната не оч. большая для попрыгулек туды сюды по 5 шагов вперед назад(
подскажите чем заниматься для того, чтобы уменьшался не только жир но и мышцы!!! мне даже друг завидует, который пьет всякую ерунду для роста мышц!
мучаюсь я все, мучаюсь а толку 0... решила устроить себе жесткачь!
буду есть гречку с капелюсечкой оливкового масла + пить мин. воду в кол-ве сколько влезет!
жду отзывов кто сидел на ГД... если после диеты не набрасываться на муку, сахар вес не вернется? или можно даже себя не мучить?
начала с сегодня, с обеда. вес 99
купила сие чудо... чтобы кушать с кефиром или йогуртом 1%... когда уж что-то сильно сточить охота! и в блюда для сытости добавлять(типа уменьшение порции)! жду отзывов, кто пьет?
заказала, допустим Я, товар из-за границы, оплатила, но посылку на почте не забрала! эта посылка будет возвращена почтой обратно за границу??? и деньги будут переданы плательщику? или как... не забрал иди на))) повторяясь оплочена
пробовал ли кто пить эти таблеточки))
Препарат никотиновая кислота относится к витаминным производным фармакологического производства. Этот препарат обладает целым рядом действий на организм человека.
Это позволяет эффективно использовать его при многих заболеваниях.
Среди положительных воздействий никотиновой кислоты на организм человека следует отметить следующие:
метаболическое действие приводит к нормализации обменных процессов, восстановлению нейронной структуры;...
Читать далее»
занималась бодифлексом... и 10 минутками на разные части тела(с гирьками)
первое не внушило доверия к быстрым результатам(лежишь кривляешься)... от второго только мышцы увеличиваются(и без того крупные)а жир не ухдит
подскажите мне пожалуйста спорт, которым можно заниматься дома!!! для тех, у кого вес приближается к 100кг!
предложили подработку...
парень заказывает с заграницы товар различный... и ему нужны люди, чтобы он этот товар высылал на их имя и в их квартиры! без наложенного платежа! я просто забираю посылку и передаю ему... за это он платит деньги... есть ли подводные камни... могут быть?
жизнь продолжается!
15 часов назад