 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Любопытная цифра: получив 1 стакан ледяной воды, организм сжигает примерно 50-60 килокалорий – ему же надо нагреть эту воду до температуры тела.
Любопытный факт: сигналы жажды и голода очень похожи, организм их часто путает. Поэтому, ощутив желание в очередной раз набить желудок, попробуйте для начала выпить стакан воды. Скорее всего через 10-15 минут вы с удивлением обнаружите, что есть не хочется.
+1
|
Комментарии (2)
Он убегал... в него стреляли люди... Проваливаясь лапой в рыхлый снег, Волк твёрдо знал: спасения не будет... И зверя нет страшней, чем ЧЕЛОВЕК... А в этот миг за сотни километров, Был в исполненье смертный приговор... Девчонка малолетняя там где- то Уже четвёртый делала аборт... Малыш кричал!!! Но крик никто не слушал... Он звал на помощь: <МАМОЧКА, ПОСТОЙ!!! Ты дай мне шанс, чтобы тебе быть нужным!!! Дай мне возможность жить!!! Ведь я живой!!!> А волк бежал... собаки глотку рвали... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
ктонибудь реально добился снижения веса? стоит покупать? я понимаю,, что нужно будет себя подпинывать и регулярно заниматься!!
+6
|
Комментарии (12)
похудела я за месяц в апреле 2011 на 7 кг да и обрадовалась!!! плюнула на спорт и тд... а сейчас взглянув на фото((( заплакала и взяла себя в руки!!!со вчера придерживаюсь: не есть после 18-00 спорт 3-5 дней в неделю придерживаться системы -60(по еде) отрыв от 97.6 в добрый путь!!!
+1
|
Комментарии (3)
сбросила я 6-7 кг... и все... вес встал! даже иногда прыгает вверх! и тут я наткнулась на статью... о продуктах с отрецательной каллорийностью!!! то есть... на переваривание продукта уходит больше каллорий чем находится в нем!!! теперь буду есть все что там написано... но и про нормальную пищу тоже забывать не буду
+7
|
Комментарии (8)
1 неделя - 4 кг...
спорт: зарядка(типа растяжки проблемных мышц), помогает диете. точнее направляет активное расщеплении, там где растягивают! душ: с мочалкой и растиранием(все равно ходите мыться,2 минуты можно и потереть ненужное)для красивой подтянутой кожи. еда: понять и осознать... что тяга к гадости у нас не в желудке, не в вкусовых рецепторах! эта страсть сидит у нас в голове... по-этому нужно перебороть свой мозг... и тогда вы просто не будете хотеть есть, я сейчас ем потому-что НАДО... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
см на месте! все как и было! но вес уходит по 200-300гр в день!
-2 кг, а сантиметры на месте... даже в талии +1! что такое?? расскажите?
+2
|
Комментарии (2)
вот скажите мне пожалуйста! насколько крахмал калорийный?
очень нравиться и люблю глушить голод я молочным кисилем(спасает на 2 часа примерно)...250мл молока 2,5%,1ч. л. крахмал, ванилин, щепотка соли или сахарозаменителя! или легче поесть вместо такого "коктейля"?
+2
|
Комментарии (4)
пол кружки сухих сливок...1/3 кружки какао нестле... и немножко водички!!! это такая сказка... мммм... я на 7 небе!!и срать... в моду вошли параметры 120-90-120... уже во многих магазинах манекены полные ))) я расслабляюсь сегодня))))
+4
|
Комментарии (24)
занимаюсь каждый день бодифлексом( не всегда с утра выходит, но в течении дня восполняю!) после 6 не ем...
как было так и осталось((( а еще... однокурсница (тоже пополневшая от родов порядком на 17 кг) начала курить, перекусы заменять сигаретой! и похудела на 10кг... завидно немного... решила тоже начать... но то ли от привычки не курить в присутствии сына и даже отвлекая его мультиками... то ли мой организм перерос эти сигареты( раньше, до беременности курила ок.6 лет)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад