Пришла домой часов в 10 вечера, валилась просто. Легла поспать на полчаса. Проснулась - была готова горы свернуть, но подумала, будет лучше если посплю до утра. В итоге еле подняла себя в полвосьмого и желания свернуть горы исчезло. Вот и как понимать?
Наконец постелила себе купленный аж три недели назад не скользкий ковер и купила спортивный бюстгальтер.
Теперь меня не раскатывает по полу на половине упражнений и лямки не покидают меня при прыжках, заниматься стало куда удобнее.
Несколько дней приходила домой около полуночи, поэтому тренировка не удавалась, но в эти дни я много ходила пешком, так что не считаю, что всё настолько грустно. Сегодня наконец выполнила 2 уровень...
Читать далее»
Что-то 68,3 превратилось в 68,7. Буду считать что это мышцы растут
Тренировка проходит всё проще, нет желания бросить гантели в монитор.
Я очень ждала когда надоевший первый уровень кончится, мельком поглядывала второй первые два дня... И была наверное рада, что наконец этот день наступил.
Итак, если на первом я не испытывала потребности в обуви, то тут она стала крайне необходима - линолеум скользок, коврик тоже не особо приятен. А также делая первый уровень я не испытывала проблем с координацией нигде, кроме последнего упражнения, а здесь эта проблема навязчиво преследует меня через одно упражнение...
Читать далее»
Купила себе электронные весы. Я не верю в их точность, равно как и не знаю с какой целью она нужна. Вес в любом случае колеблется от наличия внутри юзернейма еды в какой-либо стадии. Но зато могу как белые люди указывать, что вешу не 70, а 70.4 >_>
Почти неделю себя уговаривала начать тренировку Jillian Michaels - 30 Day Shred, вот сегодня наконец заставила.
Первые 10 минут думала "когда же это закончится", потом привыкла и уже не так нервничала. Но в этот раз начинать намного сложнее, чем два года назад, в тот раз с этими тренировками удалось похудеть с 68 до 62 кг...
В стандартных магазинах перестали застегиваться рубашки Но когда я приходила в магазины, где продают товары отечественного производства - покупала 46 размер. И тут прихожу - 52 только налез. Потом прислали фотки с одного мероприятия. Смотреть не могу на них Хотя в зеркале не раздражаю себя так.
В общем мне печально и я тут зарегистрировалась, да. Всем привет, если что.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад