Дневник пользователя Eden

Eden
Рейтинг: 4952
Последний визит: 16 июля в 15:59

Рубрика "Описание дней" / Все записи

	Спустя полгода возвращаюсь в строй!	1 марта 2017 года
	Eden

Полгода назад сделала операцию по удалению желчного пузыря. Следовательно, спорт в моей жизни отсутствовал какое-то время. Кто-то говорил через месяц можно приступать, кто-то говорил только через год, я выбрала золотую середину. Вернулась через полгода.
Уже был край! Я вернулась на половину дистанции с какой начала свой путь. У меня снова избыточный вес. ИМТ 25, вчера было 25.3.
Вчера было первое занятие по курсу "Фитнес проблемных зон". Он у меня два раза в неделю. Все тело уже болит... Читать далее»

+15 | Комментарии (4)

	09 июля 2014 года или использование жарких денечков по полной.	9 июля 2014 года
	Eden

Сегодня был у меня жор. Накинулась на сладкое. Боюсь, даже стэп-аэробика не поможет.
Вес такой же, как вчера - 54 кг. В ОТ прибавила 5 мм.
Ходила сегодня загорать на пляж. Вчера тоже ходила, но вечером, а сегодня с 10 до 12 там была. Что можно сказать? Волга превращается в болото. Но я все равно искупалась. Я - водяной, я - водяной! Так и хотелось воскликнуть.!
А потом обсыхала на солнышке и слушала разговор спортивных мальчиков, которые приехали на великах. Ну как мальчиков... Им всем по Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	03-08 июля 2014 года и странный сон.	8 июля 2014 года
	Eden

Что-то снова забросила дневник, а это плохой знак, ибо я снова вешу 54 кг.
Дата - вес (разница) / ОТ (разница)
03.07. - 53,9 / 70
04.07. - 54,1 (+0,2) / 71 (+1)
05.07. - 55 (+0,9) / 71,5 (-0,5)
06.07. - 54 (-1) / 71 (-0,5)
07.07. - 53,9 (-0,1) / 70,5 (-0,5)
08.07. - 54 (+0,1) / 71 (+0,5)
И все это время никакого спорта. Только стараюсь, хоть как-то ограничить себя по питанию, но сегодня не получилось: картошку с салатом съела + бутерброд с варенной колбасой (правда вместо хлеба Читать далее»

0 | Комментарии (2)

	01-02 июля 2014 года. Погода наладилась, а я все читаю книгу.	2 июля 2014 года
	Eden

Никто не читал трилогию "Пятьдесят оттенков" Э. Л. Джеймс. Трилогия многое обещала, так как ее очень пиарили везде в глянцевых журналах, но... обычный любовный роман, только большой. Но надо отдать должное, что не можешь от этих книг оторваться. И конечно переборщили с избыточным количеством постельных сцен во всех подробностях, но определенная реакция есть. Конечно, там многое нафантазировано. Не может быть у нормального мужчины возникнуть эрекция сразу же после окончания полового акта. Или не Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	27.05.14-30.06.2014. Или мои злоключения в Москве!	2 июля 2014 года
	Eden

Не знаю, что у меня было с весом, не взвешивалась.
Поехала в Москву очень воодушевленная, в купе были общительные и приятные ребята. Проговорили мы до 2-х ночи. Так что я почти не выспалась. Но я поняла, мне нравится ездить в поезде, этот запах купе, дорога... В этом есть свой шарм.
Итак, Москва встречает нас. На вокзале уже спокойнее, чем это было два года назад. Ребята проводили меня в метро. Метро... Мне нравится ездить в метро. Думаю, я бы чаще бывала в Москве, если бы не было затратно, а Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	26 июня 2014 года	26 июня 2014 года
	Eden

Тенденция снижения веса продолжается. 53,5 кг. Не ожидала, учитывая, что не ходила на СТЭП-аэробику вчера.
Не знаю, какой вес привезу в понедельник, очень надеюсь, что много не наберу.

+1 | Комментарии (0)

	25 июня 2014 года. Я отвоевала 100 грамм!	25 июня 2014 года
	Eden

Зато каких 100 грамм! Теперь у меня вес 53,9 кг. УРА! Но, увы, ненадолго. У меня КД, на стэпа-аэробику сегодня не ходила, а впереди Москва!
В общем, посмотрела я на прогноз погоды и заплакать захотелось. Рисовала себе пляж, солнышко, купальник, шортики! А тут дожди, ветровка. И так до конца моего отпуска. И в Москве не лучше. Плакала моя ночная прогулка по ночному городу. Вместе со мной!

0 | Комментарии (0)

	24 июня 2014 года. Четвертый день без привеса. УРА!	24 июня 2014 года
	Eden

УРА! Остался еще один день, чтобы держать себя под контролем. Дальше легче будет, кроме моего уик-энда в Москве.
Прогноз погоды тоже не утешительный. Одни дожди, всего +15 градусов. А я так хотела погулять с другом по ночной Москве, а в такую погоду фиг его вытащишь. К тому же КД, чувствую, придутся именно в эти дни. Хотя должны наступить завтра. В общем, веселый у меня отпуск. А я мечтала ходить в шортах, загорать, фигу вам! Размечталась!
Хорошо хоть вес пока стоит. 54 кг. Хотела, конечно, до Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	23 июня 2014 года. Оборона продолжается!	23 июня 2014 года
	Eden

Третий день удается удержать вес 54 кг. без привеса. Как же это тяжко! Особенно, когда сегодня поминальный день и надо удержаться от блинчиков, надеюсь одна штука не сыграет роли, к тому же сегодня стэп-аэробика.
В талии потеряла 0,5 см. Вес такой же как вчера, но уже достижение, учитывая, что у меня был довольно вчера пассивный день, не считая 20 мин. обруча. Весь день читала книгу.
Удастся ли мне удержать вес, либо наоборот сдать позиции, а может и еще больше отвоевать отвеса, поделюсь завтра.

+1 | Комментарии (0)

	22 июня 2014 года. Я выдержала вчерашнее испытание!	22 июня 2014 года
	Eden

Вчерашний день прошел и я выдержала испытание! Не соблазнилась на жаренные котлеты, не соблазнилась на торт-ёжик (основа, как в пирожном "картошка"). УРА! Но соблазнилась на персики, абрикосы, клубнику. Это, конечно, нарушения, но все же полезные нарушения оказались. А персики, какие вкусные! ням-ням!
Вес у меня такой же, как вчера: 54 кг. В талии, правда на 0,5 см больше стало (71 см)
Вчера старалась соблюдать принципы системы "-60", утренняя зарядка+30 мин. обруча + имбирный чай.

+2 | Комментарии (3)