Дневник пользователя Eden

Eden
Рейтинг: 4952
Последний визит: 16 июля в 15:59

Рубрика "Описание дней" / Все записи

	28 Июля 2013 года.	28 июля 2013 года
	Eden

На весах увидела привес. (+500 г). Сейчас вешу 65,5 кг и в объемах бедер, живота тоже прибавились сантиметры. Не отчаиваемся. Не хочет вес сдаваться и устраивает качели!
Мало того, что легла поздно - спала очень беспокойно, а вес уходит в глубоком сне. Но как тут уйдешь в глубокий сон, когда от раскатов грома чуть ли не трясется дом и воют от сигнализации машины? Гроза была до 12 часов дня. Проснулась в 10.30, еще темно и ощущение, что 4 утра только... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	27 Июля 2013 года	28 июля 2013 года
	Eden

Отвес (-100 г). Вес 65 кг. Пыталась придержаться системы.
Забрала юбки с ушивки, вернее одну. На другой топорщились швы и я оставила на переделку. Но при этом пришлось заплатить за нее 200 руб. + 130 руб. за другие швы под кокетку. Дешевле, наверное, было бы купить новую юбку.
Пришли гости. Я сдержалась и не ела торт, картошку с тушенными овощами в 17.00. Так что моя маленькая победа. После вина и твердого сыра ужинать не хотелось и я его пропустила.
Хотела лечь пораньше, но не тут то было... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	26 Июля 2013 года	26 июля 2013 года
	Eden

Заставила себя вчера лечь пораньше и увидела отвес на весах. 65,1 кг. Уверенна, если бы поспала дольше, что было бы 65 или меньше. Но как сегодня себя заставить? Сегодня у меня по программе стэп-аэробика. Очень надеюсь, что завтра будет отвес после нее.

+3 | Комментарии (2)

	25 Июля 2013 года	25 июля 2013 года
	Eden

На весах привес. 65,7 кг. теперь. Занималась вчера усиленно стэпом, но все равно привес. Но, спала мало. В 5.30 проснулась, в 12.30 легла. 5 часов только. Возможно, с этим связано. Поспала бы чуть больше, может и было бы 65, а возможно даже меньше. Ну чтож, сама виновата.

+1 | Комментарии (0)

	24 Июля 2013 года.	24 июля 2013 года
	Eden

УРА! Снова 65 кг. на весах. Вот что я заметила, если дать послабление в системе в течении недели, а потом возвращаться на систему, то вес начинает идти вниз, как в начале похудения. Возможно, просто совпадение. Но самое главное, надо уметь во время остановиться.
Сегодня снова иду на стэп. Интересно, даст отвес или нет?

+5 | Комментарии (4)

	23 Июля 2013 года	23 июля 2013 года
	Eden

Как я и предполагала, сегодня был привес. 400 г.(65,9 кг.) и по 3 см в объеме бедер и живота. Сама виновата.
Сегодня я системничала, но переборщила с завтракам, конечно. Очень надеюсь, что не скажется на результате. К тому же, сегодня был еще стэп.

+2 | Комментарии (9)

	22 Июля 2013 года.	23 июля 2013 года
	Eden

На весах сегодня был отвес. 65,5 кг. Но завтра однозначно будет привес и я очень удивлюсь, если его не будет.
Нарушила я сегодня систему, но это подробно в дневничке питания соответствующей группы.
Как же приятно нравится окружающим! Давно этого не было, но может быть, поэтому я и расслабилась сегодня. Прораб, который меня видел только месяц назад сказал, что я потрясающе выгляжу... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	21 Июля 2013 года.	21 июля 2013 года
	Eden

Недолго я радовалась своим 65 кг, как сегодня случился привес (+1 кг) и снова 66 кг. Но я сама виновата в этом. Поела вчера малины перед ужином, а на ужин у меня было мясо. К тому же режим весь съехал.

+2 | Комментарии (3)

	20 Июля 2013 года	20 июля 2013 года
	Eden

Несмотря на вчерашнее нарушение, был отвес. 65 кг. Я думала мне ползти и ползти еще к этой цифре, но нет! 1 кг остался до моей второй цели.
В фотоальбом сделаю фото-отчет "до и после". Кмк, разница не настолько видна, как между 75 и 70 кг. Но вам виднее!

+2 | Комментарии (0)

	19 Июля 2013 года.	19 июля 2013 года
	Eden

Мои весы показали сегодня 66 кг. ровно. Как давно я не видела этой цифры. И как приятно замечать снова внимание мужчин, как они стреляют глазками. Как приятно, когда после отпуска я пришла на работу и меня назвала стройняшкой та, которая бы уж точно промолчала. Я в шоке!
Но мне еще пыхтеть и пыхтеть до идеала, хотя и показывает ИМТ верхний предел нормы, но пузо торчит, ляжки еще полные. В общем, работать и работать надо.
2 кг. осталось до моей второй цели... Читать далее»

0 | Комментарии (0)