 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Описание дней" / Все записи
Привес ушел, захватив с собой объемы. Снова 68 кг.
0
|
Комментарии (0)
Воистину 13-е число! Вчера не нарушала, физически хорошо поработала, а привес 500 г. (68,5). И снова бороться с 500 г. В объемах тоже прибавила.
Что удивительно, ночью мне приснилось, что я в кафешке поглощаю пиццу после 21 часов. Проводили опыты однажды и человеку, которому снится, что он занимается кроссом, у него утром отвес. А у меня, наоборот. Сегодня стэп, я уже перестала терять по 500 г. после занятий, а раньше это было постоянно. Зато иногда ничего вроде не делаю и отвес.
+2
|
Комментарии (3)
Вес такой же, как вчера. 68 кг. в объемах чуть прибавилось. Ладно, хоть не вес.
В утреннюю зарядку включила планку. Теперь всегда буду ее делать. Только успела позавтракать, как пришли ремонтировать кухню. А когда наступила очередь обеда, готовить негде. Плиту включать нельзя в течении 3х часов. Пришлось задействовать мультиварку. Но чай пришлось пить холодным. (( Вторая половина дня была занята уборкой. У кого праздник, у кого ремонт.
+2
|
Комментарии (0)
Уфф! Привес всего на 100 грамм (68,1). Ожидала большего привеса после вчерашнего Макдональдса. Но начался понедельник, вхожу в ритм. Сегодня на стэп решила не идти, в итоге получится 2 раза в неделю. Может, даже и к лучшему.
Сегодня меня "обрадовали". Зарплата откладывается до понедельника, а мне в пятницу нужно 6 тыс.руб., как минимум. Гульнуть хотела в Нижнем + гостиница. А сейчас, не знаю, что делать... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Бег на месте продолжается. 69 кг. Физической активности на сегодня особой нет. Третий день не могу сходить в туалет. Зарядку с утра я сделала, к 18 часам пойду в салон красоты, а на завтра у меня маникюр.
+1
|
Комментарии (0)
Вес стоит, (68,5) хорошо хоть не было привеса. Зато схуднула в талии на 1 см. Впереди выходные и особая опасность привесов, даже при соблюдении диеты. Сходила сегодня на стэп, позанималась на орбитреке.
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня у меня получился фитнес на работе. Решили ликвидировать документы с за пять лет. Пришлось ползать, как обезьяна по полками, опуская тяжеленные папки, склеивать и переносить в коридор. В течении 4-х часов я этим занималась, а завтра еще предстоит на освободившиеся места другие папки переносить. Весело сегодня было. Вес с утра, такой же, как вчера. 68,5 кг.
+1
|
Комментарии (0)
Вес стоит на месте. Надеюсь, завтра не будет привеса. Зарядку я делала только на руки, пресс не качала. Попробую качать через день.
0
|
Комментарии (0)
Процесс пошел. 68,5 кг. сегодня утром на весах. Еще 4,5 кг. до моей второй цели.
+1
|
Комментарии (0)
Вес такой же 69 кг, несмотря на мои вчерашние тренировки на тренажерах, но спала я недостаточно. Только 5 часов, а это мало.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад