УРА! Увидела на своих весах шестерочку! 69 кг.
УРА! Моя первая цель достигнута и это в КД. Мой вес 70 кг.
ОГО! КД и отвес 400 г.! 70,1 кг. теперь я вешу. Со мной такого еще не бывало. Мне до моей первой цели осталось всего 100 г. сбросить. В объемах тоже немного уменьшилась по сравнению со вчерашним днем. Талия на 1см, Бедра на 2,5 см. Вообще, мои параметры такие качели устраивают в последнее время, что не удивлюсь, что завтра по 1 см. прибавится.
Вот и начался первый день КД. Но пока, привеса не дал, но и отвеса тоже не было, хоть и занималась вчера на степе и в тренажерке в ударную. Но поздно вчера легла спать и думаю, недостаток сна, как раз, сказался.
Увидела на весах 70,5 кг. Осталось совсем чуть-чуть до моей первой цели.
На весах сегодня я увидела отвесик, но зато желанную цифру 70 кг., правда с хвостиком большим 900 г. Но, думаю, не надолго. Уж точно не 8 дней, как обещает моя линеечка осталось до 70 кг.
Думала, что придут сегодня КД, но нет. Видимо завтра постучатся в дверь. Оно и к лучшему. Сегодня отчетный день в марафоне.
Ходила в туристическую компанию, оформила документы. Так что с 08 по 12 июля буду много-много шагать по Питеру. Это будет у меня вместо фитнеса...
Читать далее»
На весах так же 71 кг. Можно, сказать, что вес немного устаканился, но ненадолго. КД стучатся в дверь.
Выжала сегодня все соки из орбитрека, пошагала на беговой дорожке и на других тренажерах тоже. Жаль, что на стэп опоздала.
УРА! Я увидела на весах 71 кг. Теперь для достижения моей первой цели остался всего 1 кг.
Сегодня на весах увидела привес (500 г.) 71,9 кг. Пиццы было слишком много, наверное, на завтрак, обед слишком поздний, но ничего не сделаешь здесь, поскольку общий стол был в это время, ведь день рождения отца справляли, плюс к этому я узнала, что мама все же обмазала курицу майонезом. и отсутствие спорта. Подумать страшно, сколько бы я прибавила, если бы ела все, что было на столе.
Меня весы сегодня порадовали, несмотря на то, что на ужин у меня были рисовые макароны. Их, оказывается, нельзя, потому что они сделаны из белого риса. Но я рада 71,3 кг. КД должны быть в четверг и надеюсь привес тоже будет в четверг, а не в отчетную среду. Не хочется снова топтаться на месте, если вес скаканет до 72 кг, надеюсь не 72,5, тогда у позорного столба мне стоять.
На фитнес сегодня не получилось идти, отмечаем день рождения отца, но вместо фитнеса я делала уборку, крошила салат стоя...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад