Сначала немного расстроилась увидев привесик в 100 г. (74,1), но когда измерила свои объемы - подпрыгнула от радости. Если грудь и талия просто пришли к размеру, который был всего несколько дней назад, то бедра резко скаканули с 106 см. до 103,5 см.
Увидела на весах заветную четверочку. Теперь мой вес 74,5. Но КД не за горами и уже предчувствую бросок назад.
Увидела сегодня заветные 75,5. Мои труды в тренажерке не прошли даром. Очень надеюсь и завтра увидеть отвес.
У меня сегодня привес на 600 г. Но в этом только я виновата. Решила подлечитьсч от кашля и не ходила на фитнесс в выходные. Принимаю сироп от кашля после еды, но там нет сахара, сорбитол содержится. Ну плюс к этому какой-то упадок сил был и ничего не хотелось делать. А на одной системе не убежишь.
Сегодня без изменений. Вес стоит. Все те же 75,5 кг. Объемы тоже не изменились. Но главное, ничего не прибавилось.
Вес стоит, но талия уменьшилась на пол-сантиметра, радует.
Тренировку пришлось пропустить по причине того, что кашель не проходит. Решила в выходные не тренироваться. Зато сходила на маникюр и педикюр. На ногтях 3d эффект. В общем, клево! Мне нравится.
Но питание сбилось.
Сначала питалась строго по системе. Завтрак: жаркое где-то 50г, яичница из 1 яйца, бутерброд с ветчиной, чай без сахара и малиновое варенье...
Читать далее»
Сегодня не было отвесов, хотя может и был незначительный, но на механических весах тяжело это разглядеть.
Ужин пришлось пропустить. В парикмахерской пробыла дольше, чем планировалось.
Сегодня отвеса не было, но главное не было привеса. Вчера не занималась физ.зарядкой, может в этом дело.
Увидела заветную пятерочку на весах , теперь мой вес составляет 75,5 кг
Ушли сто грамм, параметры обхватов те же, только грудь увеличилась.
Я довольна результатом. Теперь я вешу 76 кг.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад