Дневник пользователя Eden

Eden
Рейтинг: 4952
Последний визит: 16 июля в 15:59

Рубрика "Описание дней" / Все записи

	С 2 апреля по 07 апреля 2014 года	7 апреля 2014 года
	Eden

Борьба с соблазнами продолжается. Борьба с килограммами и сантиметрами на талии тоже!
Дата/Вес/ОТ
02.04/55,9 кг(+0,8);/72,5 см (+1)
03.04/55,2 кг (-0,7);/72 см (-0,5)
04.04/55 кг (-0,2)/72 см
05.04/55 кг/71,5 см (-0,5)
06.04./55,5 кг.(+0,5)/71,5 см (поела блинчи)
07.04/55,5 кг/72 см (+0,5 см)
Вес хоть не изменился, но блинчики сделали свое дело.
Сегодня же я ударно поработала на СТЭП-аэробике, по 10 минут утром и вечером крутила обруч. Надеюсь, на результат.

0 | Комментарии (4)

	с 22 марта по 01 апреля 2014 года.	1 апреля 2014 года
	Eden

Бег на месте, привесы и отвесы продолжаются. Ну никак не могу придти к своему минимуму, который был в феврале. А все из-за вкусных творожников, из-за запретного мороженного вечером. Да и с праздничного режима никак не могу выйти.
Вес/ОТ
22.03. 55,1 кг (-0,4)/70,5 см (-0,5)
23.03. 55,5 кг (+0,4)/71 см (+0,5)
24.03. 56 кг. (+0,5)/71,5 см (+0,5)
25.03. 55 кг. (-1)/71,5 см
26.03. 55,5 кг. (+0,5)/71,5 см
27.03. 55,1 кг. (-0,4)/71,5 см
28.03. 56 кг. (+0,9)/72,5 см (+1)
29.03. 55 кг. Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	18-21 марта 2014 года.	21 марта 2014 года
	Eden

Ну что, вес, естественно, после празднования дня рождения моей любимой племяшке скакнул наверх.
18.03. - (+1 кг) 57 кг. Талия тоже увеличилась (+0,5 см) 72 см. И ОБ и ОГ по 1 см прибавили и стало по 90 см.
Побежала на стэп-аэробику и обруч крутила полчаса.
19.03. (-1,9 кг) 55,1 кг. Талия уменьшилась (-0,5 см) 71 см. НО ОБ и ОГ опять увеличились на 1 см и стало по 91 см.
Снова побежала на стэп-аэробику. Спала, правда, только 5 часов ночью.
20.03. (-0,1 кг) 55 кг. ОТ не изменился. Но на 1 Читать далее»

+1 | Комментарии (10)

	11-17 марта 2014 года	17 марта 2014 года
	Eden

Целая неделя прошла у меня без СТЭП-аэробики и результат на лицо. Не ходила, из-за того, что была температура.
Мой вес:
11.03. - 56 9 (-0,2)
12.03. - 56,2 (-0,7)
13.03. - 55,8 (-0,4)
14.03. - 55,8
15.03. - 55 (-0,8)
16.03. - 55,5 (+0,5)
17.03.. - 56 (+0,5)
За выходные, как видите, снова привес. Сегодня была еще на дне рождения, салаты, картошка, мясо, торт, коньяк - точно килограмм налетит.
И снова будет рейстарт.
Моя талия:
11.03. - 71,5
12.03. - 71,5
13.03. - Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	10 марта 2014 года	10 марта 2014 года
	Eden

Все же немного я расклеилась после вчерашнего стояния на улице во время розыгрыше призов. Никак не могла вчера отогреться и перед сном приготовила себе глитвейн. Многих ингредиентов не оказалось, но и то, что получилось было очень даже ничего. Отогрелась хорошо, даже стало жарко. Теперь закуплю всего что нужно и буду баловаться в холодные дни глитвейном.
Вес с утра порадовал. (-800 г.) 56,1 кг. ОТ такой же, но в остальных проблемных зонах отвоёваны сантиметры. Сегодня к тому же еще и СТЭП. Идти надо. Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	03 марта - 09 марта 2014 года или последствия застолья.	9 марта 2014 года
	Eden

День за днем, масленница едва успела смениться 8 марта, а лишние килограммы берут верх.
Вес
03.03. - 56 (+500 г)
04.03. - 55,8 (-200 г)
05.03. - 55,5 (-300 г)
06.03. - 55 (-500 г)
07.03. - 55,5 (+500 г)
08.03. - 56 (+500 г)
09.03. - 57 (+1 кг)
Последствия пирогов 07.03. и торта 08.03. дали о себе знать.
ОТ
03.03. - 71,5 (+1см)
04.03 - 71,5
05.03. - 71 (-0,5 см)
06.03. - 71
07.03 - 71
08.03. -71,5 (+0,5 см)
09.03. - 71,5
В первую очередь у меня Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	02-03 марта 2014 года.	3 марта 2014 года
	Eden

Как я и предполагала, масленица не прошла даром. А вернее мой слабовольный характер. Съела таки блинчик вечером вчера с шоколадной сгущенкой. Вкусняшка... Но приходится расплачиваться за это.
Вес
02.03. - 55,5 (+1 кг.)
03.03. - 56 (+500 г.)
ОТ
02.03. - 70,5 (+1 см)
03.03. - 71,5 (+1 см.)
В итоге за всю уик-энд набрала 1,5 кг. и 2 см. в талии.

0 | Комментарии (2)

	Отчет от 01 марта 2014 года.	2 марта 2014 года
	Eden

ВАУ! Я отвоевала еще у талии сантиметр! И снова отвоевала килограмм.
Вес 54,5 кг.
ОТ 69,5 кг.
Но позиции наверняка завтра будут утеряны. Ведь масленница. А я нарушала.

+1 | Комментарии (0)

	28 февраля 2014 года	28 февраля 2014 года
	Eden

Сегодня у меня дата. 1 год, как я хожу на степ-аэробику. Сама от себя такого не ожидала. Но, к сожалению, сегодня пришлось мне пропустить тренировку по состоянию здоровья.
Вес сдвинулся со своих позиций. Неужели это связано было с лекарством? Сегодня я уже его не применяла и отвес.
Вес
55,5 кг. (-0,5).
ОТ
71 - бег на месте.

+1 | Комментарии (0)

	24-27 февраля 2014 года.	27 февраля 2014 года
	Eden

Привес всё еще держится. Никак не получается его согнать, хотя сегодня 100 грамм согнала. Одно, удивительно. Объемы не меняются.
Может, дело в таблетках, которые выписал мне гинеколог? Как раз, как только их стала применять, у меня вес прибавился. Но сегодня был последний день приёма до следующих месячных. Проверим.
24.02. - 56 кг.
25.02. - 56 кг.
26.02. - 56 кг.
27.02 - 56 кг.
ОТ
24.02. - 71,5
25.02. - 70,5
26.02 - 71
27.02. - 71

+1 | Комментарии (0)