Дневник пользователя Eden

Eden
Рейтинг: 4952
Последний визит: 16 июля в 15:59

Рубрика "Описание дней" / Все записи

	23 февраля 2014 года	23 февраля 2014 года
	Eden

Заметила такую закономерность, если не принять меры на следующий день после нарушений, то не миновать привеса. Так и случилось.
Плюсанула. +1 кг. (56 кг). И мало того плюсанула, еще и нажралась сегодня пиццей, салатом с майонезом и кальмарами, а еще куском торта.
В общем, новогодние праздники более щадяще для меня прошли. Но ничего, две недели есть до 8 марта, надеюсь, смогу согнать привес. А потом днюха у племяшки 17 марта, а далее передышка. До 1 мая.
В объеме талии тоже плюсанула. +0,5 см Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	17-22 февраля 2014 года	22 февраля 2014 года
	Eden

Продолжается борьба с лишним весом и талией.
17.02
Вес 55,3 ОТ 71
18.02.
Вес 55,5 ОТ 71
19.02.
Вес 55 ОТ 71
20.02.
Вес 55 ОТ 71
21.02.
Вес 55 ОТ 70,5
22.02.
Вес 55 ОТ 71
Сегодня я явно ожидала привес после вчерашнего празднования на работе Дня Защитника Отечества. Но, к моему удивлению вес тот же, а объем талии незначительно увеличился. Могло быть и хуже. Но впереди еще два дня.
СТЭП-аэробику вчера пришлось пропустить, обруч два дня не крутила в связи с КД, но Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	16 февраля 2014 года	16 февраля 2014 года
	Eden

Ну что могу сказать! Не следуйте моему примеру и не кушайте попкорн.
Была вчера в кино и съела "маленькую" порцию попкорна сладкого.
Результат не заставил себя ждать: + 1кг (55 кг.) в весе и +1,5 см (71,5 см). в талии.
Обруч продолжаю крутить, правда вчера вечером немного поленилась.

+2 | Комментарии (0)

	07-15 февраля 2014 года	15 февраля 2014 года
	Eden

Оказывается, как давно я не писала дневник. Настолько была занята просмотром олимпиады, что было не до дневника.
Всё так же стараюсь отвоевывать сантиметры у талии. Спортивная злость уже. Я её сделаю! Будет она у меня на 25 см меньше ОБ и ОГ!
Также стараюсь держать вес. Продолжаю занятия на стэп-аэробике и крутить обруч каждый день.
Вес:
07.02. - 54,5
08.02. - 54,5
09.02. - 55
10.02. - 55
11.02. - 54,4
12.02. - 54,8
13.02. - 54,5
14.02. - 54,5
15.02. - 54,5 Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	07 февраля 2014 года	7 февраля 2014 года
	Eden

К моему удивлению привеса не было! Наоборот, был отвес!
54,5 кг.
Но видимо подсознательно я еще к этому не готова и в обед сорвалась на фастфуд.
Вот такие вот дела!
Надеюсь, сегодняшняя стэп-аэробика не даст мне привесить.
А еще сегодня меня провидение ограждало от излишних трат. Зашла в Лэтуаль и набрала себе два блеска Ланком и тушь от Ланком. Радостная пошла к кассе, а карточки нэту! Я её отдала сестре и забыла забрать. В итоге осталась без покупок.
Зашла в брэндовый Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	04-06 февраля 2014 года.	6 февраля 2014 года
	Eden

Потихоньку избавляемся от привеса.
04.02. - 55
05.02. - 55
06.02. - 54,8
ОТ
04.02 -72,5
05.02 -72
06.02 -72
Но сегодня я накосячила. В 15 часов съела один грильяж, а вечером в гостях не удержалась от рассольника, тушенной ножки курицы с чечевицей и брокколи, а также от маффина.
Завтра точно надо будет сделать рейстарт.

+1 | Комментарии (0)

	03 февраля 2014 года.	3 февраля 2014 года
	Eden

Вес 55,5 кг. ОТ 72,5 кг.
Ну что, пожинаем плоды дня релакса за компьютером. И маленькое количество сна тоже сыграло свою роль. Что-то я после НГ не могу войти в колею.
Ходила сегодня на СТЭП-аэробику и надеюсь на результат.

+2 | Комментарии (0)

	02 февраля 2014 года	2 февраля 2014 года
	Eden

Ну что-ж, как я и предполагала вчера, меня сегодня утром ждала потеря моих вчерашних достижений. Утешает только одно, в весе я много не прибавила.
Вес 55 кг. (+0,200 г)
ОТ 72,5 см (+1,5 см)
ОЖ 91,5 см (+1,5 см)
Утром крутила обруч 20 мин. Вечером буду 30 мин. крутить.

0 | Комментарии (10)

	31 января - 1 февраля 2013 года	1 февраля 2014 года
	Eden

Все же есть в обруче толк! Поскольку сейчас я больше уделяю внимание своей талии, а не весу, то делюсь своей радостью по поводу еще одного потерянного сантиметра.
Вес
31.01. - 55
01.02. - 54,8
ОТ
31.01. - 72 см
01.02. - 71 см.
Все же в обруче есть толк. Надо было купить его раньше!
А также продолжаю делать всевозможные маски на свой живот, чтобы привести его в тонус!

0 | Комментарии (4)