Дневник пользователя Эдиля

Приивет =))сегодня началась 2 неделя=))пью только водичку и зелёный чай ( а сказано только воду)нууу не могу я без чая=((столько соблазнов было ооойоёоёоёой=((но я держусь... Читать далее»

Здрасьте=))сегодня утром как проснулась решила пробежаться, всего на это ушло около 40 минут, 20мин добиралась до дома пешком, устала... но приятная усталость, приняв душ решила покушать, тааак проголодалась что прям умирала. Кстати вчера приготовила супчик с сайта, одни овощи на воде с одним жалким кубиком бульона. Пришлось это кушать, так как другого выхода не было... кстати заметьте запах сельдерея ну просто убивающий, в следующий раз положу укропчик и петрушку... Читать далее»

День начался с уборки, стирки... с утра пила зелёный чай покушала только в5... а меню было таковым: жаркое пол порции, пол порции кашки, 2 шоколадки и яблочко. Прошёл часик и решила выйти на пробежку, но не тут то было... и полил дождик=((((((

Здравствуй дневничок=))С сегодняшнего дня хочу заполнять тебя всеми продуктами которые потребляла весь день... так что держись от изобилия=)))И вот сегодня на завтрак была кашка из 5 злаков, зелёный чай. И потом пошло поехало: шоколадка 100гр, шарлотка 1 кусочек, 1 сосиска в тесте запивала водой - всё это было на обед, а на ужин жаркое с мясом и соусом, 1 шоколадка + зелёный чай... и кефирчик перед сном. Теперь сижу и анализирую=(( дело плохо... Читать далее»

Сегодня второй день диеты, после вчерашнего мучения сегодня наверстала все вчерашнее не усвоенные калории=((((стыдно однако должно быть ... но неееет написано же что можно в остальные дни есть ВСЁ Будем продолжать с улыбкой как никак всё впереди и самое главное я настроилась на это, на 7 недель странного но отнюдь оооочееень полезного питания