 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "стройнею до 55 кг" / Все записи
Привет всем!
Теперь я без весов (куплю только с зарплаты в октябре)! И взвешаться пока негде! А постройнеть-то хочется! Но у меня есть метр! Буду измеряться 1 раз в неделю! И увижу результаты! Мои размеры: ОТ - 80 ОЖ - 92 ОБ - 96 ОЯ - 59 ОГ - 94 Вес - 64кг Сегодня я ем только огурцы и пью воду. Уже позанималась с Джил, попрыгала на фитболе 10 минуток и сделела медовый массаж. Всем удачного солнечного дня и легкого постройнения!
+18
|
Комментарии (33)
Привет, девчушки!
Переночевали мы ночь на даче и чуть не замерзли - погода ухудшилась, ветер холодный, облачно... брр.. приехали домой. Зато овощей набрали, ягод и надышались свежим воздухом, в баньке намылись (я обертывание сделала, наконец-то, - маска для тела с эффектом похудения "Рецепты бабушки Агафьи") Хотела взвеситься - весы не работают, чёт я с батарейкой вчера накрутила... Теперь я без весов! Прям расстроилась. Спортом там так и не получилось позаниматься... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
Привет, девчоночки!
Начиталась, подзарядилась и составила ПЛАН ПО СПОРТУ. Пока так. Без спорта никуда. 60 минут - бадминтон ( пока погода позволяет), 30 минут - Джил И ещё раз про питание: 2 литра чистой воды, много овощей, рыба, мясо, молочные продукты, фрукты, утренние каши свежий воздух после 18.00 не ем. Ах, про мой вес! точнее даже про мои весы - они какие-то странные, вчера показывали 65,3 кг, а сегодня 63,8кг. Резкий скачок - по себе не чувствую... Читать далее»
+8
|
Комментарии (14)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад