Всем привет!
Встала на весы 66 кг Сама виновата
Подъем в 5.10.
Проводила мужа на работу и начала утреннюю китайскую гимнастику с "Живи". Ободрилась на весь день!
Позитивно начала, а к вечеру как-то не очень хорошо и даже печально. КД. Углеводов переела.
Это наша Даша, тоже любит взвешиваться.
На вечер ещё много дел Всем приятного вечера
У меня выдались веселые выходные.
В ночь с пятницы на субботу у моей собаки Царинки родились 5 очаровательных щеняток! Это непередаваемое чувство! В пятницу я не находила себе места - переживала - как же пройдут роды.
Собака у меня умница - она сама спокойно все делала, а я рядом была и наблюдала.
Царинка и щенки чувствуют себя хорошо! ))
А ещё мне Иришка передала подарок от Людмилы из Италии.
Спасибо, Людочка!!! Подарок супер!!! Это такая приятная неожиданность...
Читать далее»
Привет всем!
Рабочие дни идут за днями, выходных не хватает... Стоп! А хочется быть красивой всегда! )
Так что ж... что сегодня для своей красоты сделаю я?
А сегодня я сделаю -
1. Буду правильно питаться!
Завтрак - овсянка с черникой
Ланч - адыгейский сыр - 30 гр
Обед - суп овощной с сельдереем, котлеты куриные
Полдник - яблоко
Ужин - 2 яйца и винегрет
Выпью 1,5 литра воды
2. Позанимаюсь бодифлексом
3. Сделаю маску для волос из желатина.
4...
Читать далее»
Привет, мои хорошие!
Я была не в себе и сама не своя! Поэтому меня здесь почти не было!
Теперь всё встало на свои места! Я здесь - я самая настоящая!
Настрой отличный! Всем желаю отличного настроения!
А вот и новая я!
жизнь продолжается!
13 часов назад