 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Любимая ягода снова в продаже. Она завлекает с лотков красными боками и, в отличие от своей зимней предшественницы, буквально пьянит ароматом.Именно она окончательно избавит нас от зимнего авитаминоза, завершив дело, начатое зеленью и редиской. Клубника особенно богата витаминами группы В, в ней больше, чем в лимоне, витамина С, много фолиевой кислоты, железа, меди, органических кислот. А сладости ей придает целый набор сахаров... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
Привет, всем!!!
Я очень рада, что попала на этот замечательный портал DIETS.RU!!! И очень рада, что познакомилась с вами, девчонки!!! Вы все такие разные, такие интересные! И всех у нас одно стремление - постойнеть и оно нас вкрепляет! Я многое здесь узнаю! благодаря вам - у меня появились результаты! и я знаю точно, что я дойду до нужного результата! Желаю всем счастья, благополучия и любви!!! Поздравляю с Днем Святого Валентина! Я люблю вас, девчонки!!!
+13
|
Комментарии (11)
Привет, девчонки!
Настроение у меня какое-то непонятное! В целом все хорошо, но чего-то нехватает! тепла что ли? Вес на сегодня 69,6 кг (держится уже 3 дня!), медленно, но верно, двигаюсь к намеченной цели!!! Я поняла, что это реально - постройнеть! И ещё нашла видео Электра Кармен стрип-пластика - это прикольно! и уже занималась! Я хочу быть не только стройной, но и сексуальной! А ещё занималась йогой - по видео! И что это я раньше ей не занималась... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Приветик всем!!!
Утром взвешалась - вес 70,5. Туда - сюда прыгает! Хочу уже весить 60 с хвостиком! Надо уже что-то делать! Сегодня меню такое. Завтрак: Вода на тощак. Овсянка на пару с свежим яблоком и медом. Обед. Суп с телятиной и овощами (капуста, морковка, помидор, сельдерей, лук), заправила в тарелке домашним йогуртом. Вкусненький получился. С кислинкой! Я первый раз готовила с сельдереем! 1 хлебец Полдник: 50 гр орехов Ужин: 2 яйца вареных, Грейпфрут... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Не зависимо от того, что лифт не работает, а мы жывем на 5 этаже, Алла ещё не ходит сама, спускались на коляске по лесенкам
- мы вышли на прогулку в ясный воскресный денек!! Ура! Аллочка была рада всему что видела - Много воробьев. Они так восхитительно по-весеннему чирикали - А ещё она разглядывала белый снежок - Потом Аллочка уснула в коляске и я ещё час занималась ходьбой! Вот так мы и здорово погуляли!
+16
|
Комментарии (9)
анимационные картинки
Солнечная погода!!! Настроение хорошее! Вчера был огромный привес, вздумалось йогурта попить вечером, вес 71 кг. Поэтому вчера питалась осторожно! завтрак: Салат морковно-яблочный Овсянная каша на пару Обед: Мясо с овощами Ужин: Вино белое полусухое и болгарский перец Дома почти не находились два дня! Лифт так и не работает! Ночуем дома, а на день то к дедушке, то к бабушке! утром муж нас вывезет из дома, а вечером завозит... Читать далее»
+10
|
Комментарии (12)
анимационные картинки
Настроение замечательное! Увидела сегодня утром на весах 69,8 кг! Урра! перевалило! А вот и стройнею! Вчера молокочай не состоялся! Завтрак: творожок Цикорий с молоком Обед: Кусочек домашней ветчины (сама в пароварке делала, вкуснятина!) Цикорий с молоком Апельсин Ужин: Домашний йогурт с черникой Чай с молоком т пару сушек. И отвес получился - 500 гр. На сегодня меню такое: Завтрак: Омлет в пароварке. Хурма. Обед:... Читать далее»
+12
|
Комментарии (17)
Привет всем!
Я давно не отчитывалась! Муж к ноутбуку не подпускал - поиграть ему захотелось в игры вдруг! Настроение хорошее! Я подвожу черту - я похудела до 70,3 кг и этот вес держится уже неделю!!! я очень рада что он установился! но надо его уже сбить в меньшую сторону! Продолжаю активно заниматься зарядкой и прыгать на фитболе! это мне помогает! Ем по чуть-чуть! до 1200 ккал. Научилась делать не только домашний кефир, но и йогурт! Йогурт - ещё вкуснее получается... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Красивые картинки
Доброго утра всем обитателям портала! Отчитываюсь... утром увидела чудненький отвес - 400 гр. Завтрак: Творог с вишней Обед: Фасолевый суп и 2 хлебца Полдник: Цикорий с молоком и сушки Ужин: 3 мандарина Кефир Выпила 2 литра воды Позанималась зарядкой. В целом день прошел хорошо! С дочей ходили на занятие! Погуляли! Потом у бабушки гостили! Пришли домой и спать... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
Приветик всем!
Настроение замечательное - я увидела отвес - 400 гр. Таю! Продолжаю в том же духе! Меню: Выпила 2 литра воды. Сделала гимнастику утром, а вечером попрыгала 10 минут на фитболе! Завтрак: Салат из овощей. Яйцо вареное. Обед: Гречка и салатик. Полдник: Цикорий с молоком и горький шоколад. Ужин: Чай с молоком. Всем желаю позитивного настроения и нужных отвесиков! Это для вас: Анимация
+4
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад