 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Итак, сегодня я решила написать отчет о своей 90-дневке...Сразу скажу новичкам - на меня ориентироваться не нужно - ибо косячила по-черному... Особенно на первом круге... Постоянно меня что-то сбивало с пути истинного... Но я после очередного зажорного шла вперед... Подгоняемая волшебными пендалями от Ангелочка и Вождика Итог - дошла Мои результаты - 81.5 - 73.1 минус 8.4 кг Талия - минус 5 см Бедра - минус 4.5 см Грудь - минус 1 см Под грудью - минус 5 см... Читать далее»
+23
|
Комментарии (81)
Вчера прошел 2 водный...Несмотря на все страдания, я старалась не нарушать и даже вечером пошла на тренировку... Вот чот после водного она мне не слишком хорошо далась Прямо скажем - тяжело было... Да и после тренировки отвес не очень... Итак, вес с утра - 74.3 (-400 г) Хотя весы показывали и 73.8, но я решила взять верхнее значение - чтоб после белкового не сильно страдать от привеса))) Отчитываюсь: (значение - за 1 круг - за 2 круг - всего за 2 круга)... Читать далее»
+14
|
Комментарии (21)
+3
|
Комментарии (0)
Итак, вчера у меня был мой первый ВОДНЫЙ!Провела я его как зря - во-первых на молокочае, то есть в любом случае белок присутствовал... Во-вторых, я его безбожно нарушала А как иначе - воскресенье, все дома, а я им готовлю... Естессна, там кусочек мяса, там ложка каши, здесь творожок с бананчиком... В итоге вес сегодня с утра 76.9 (-400 г) А теперь вопрос - от какого дня это нужно считать? Я минус 400 г посчитала от углеводов... Читать далее»
+6
|
Комментарии (18)
Да, два годика назад
Появилось ваше чудо. Глазки-бусинки горят, Льется смех его повсюду. Иногда как закричит, Как ногою топнуть может... Только то, что он ворчит, Разве может потревожить? Пусть растет крутым мальчонкой — Смелым, сильным, волевым. Будут бегать все девчонки В скором времени за ним. А пока пускай играет, Развивается, растет. Яркий мир пусть изучает Каждый день, за годом год! Первый день дома... Пареньку целый месяц Андрюше уже год... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
20-летней женщины...
Чтобы спортом занимался, чтоб не пил и не курил, Чтоб красивым и успешным, и, конечно, умным был, Чтобы мне не изменял и меня не ревновал, Чтобы все мои капризы и желанья исполнял, Каждый день дарил подарки, на руках всю жизнь носил, И чтоб каждую минуту о любви мне говорил... для 40-летней женщины... Чтобы каждый день с работы без задержки приходил, Чаще мылся, чаще брился и за внешностью следил, Чтоб носки свои стирал, по хозяйству помогал... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
В общем в апреле я окончательно и бесповоротно поняла, что мне НЕЧЕГО НАДЕТЬ!Да-да - именно так - с большой буквы... Я тупо не сумела влезть ни в одну демисезонную шмотку, кроме пальто-трапеции и пончо)))) В них я еще во время беременности щеголяла))) Чтобы оценить масштаб трагедии, взяла у мамы старенькие механические весы, ибо не взвешивалась с прошлого лета - муж мои крутые электронные разбил и я забила на вес рукой... Представьте мой ужас, когда на весах я узрела 84.5 кг... Читать далее»
+11
|
Комментарии (23)
Итак, 17 августа закончились мои "6 лепестков"... Результат не впечатляющий - всего 1,8 кг...Но чтобы не расслабляться, решила с 18 августа сразу перейти на Протасовку... Вообще-то на этой диете я уже была...целую неделю Но потом попала на шашлыковку, где запах мяса убил мою волю((( Потом пробовала вернуться на 90-дневку, но через неделю случилась очередная шашлыковка... с тем же результатом... Успокаивает только одно - благодаря моим метаниям уходят мои килограммы... Читать далее»
+4
|
Комментарии (13)
Сегодня 15 августа, понедельник. За прошедшие 10 дней мой вес дважды поднимался на отметку выше 77 кг... Максимум достигла позавчера - 77.5 кг... Не пойму в чем дело, но мне все время хочется ЖРАТЬ! Как начала 4 августа у тетушки на ДР, так и остановиться не могу...Зато поняла одну простую вещь - я не могу сидеть на одной диете больше 10 дней! На Протасовке я выдержала целую неделю, пока не попала на шашлыковку, после которой на Протасовку вернуться не смогла... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
КД практически закончились... И сегодня на весах - минус 1 кг, то есть 76 кг. Наконец то... А то эта прилипшая на 2-3-4 недели к одной цифре стрелка напрягает
С 90-дневки как то незаметно сошла... Ни с того ни с сего пошли ежедневные привесы (за 3 дня - плюс 800 г), несмотря на четкое выполнение всех "заповедей". Плюнула и в угли налопалась торта от души., а вместо витаминного был День Макарон по флотски))) И вот что удивительно - после этих дней срывов, у меня сразу вес вернулся к 77 кг... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад