Всем привет! Как хотела скинула 5 кг, и встретила любимого из армии! Я просто счастлива, любимый оценил мои старания на радостях снова набрала парочку кг...снова беру себя в ручки и продолжаю доводить себя до идеала новая цель-60 кг!и новый стимул: через месяц долгожданный отпуск и море)Осталось только определиться с диетой Удачи мне))
Эх...съездила в маленький отпуск и наела там всё что до этого скинула!!! Зла на себя не хватает! До заветного дня осталось 3 недели! Подруга выручает, посоветовала диету, которая помогла ей! Сижу на ней уже второй день...и знаете, чувствую лёгкость)И жуткий голод! Но уверена, что добьюсь своей цели!
С завтрашнего дня хочу начать пить чай с имбирным конем! Интернет глаголит, что имбирь отлично сжигает жиры, а так же имеет ещё массу полезных свойств. Может кто нибудь уже пробовал, хотелось бы послушать ваши отзывы
Спешу поделиться результатами! Не вставала на весы неделю, сегодня встала и моей радости не было предела -3 кг Для меня это огромная победа, после увиденного не собираюсь останавливаться При всём при этом я не соблюдала каких то особых диет, мой способ заключался в том, что если я хотела вкусненького, то кушала мало, но часто!если не охото, то что то лёгкое, вот так и скинула их))Вперёд к цели
Девочки, не знаю уже как себя обругать за такое...не могу отказаться от сладкого!!! Я не буду есть жаренное, жирное, мучное, но от вкусненькой шоколадки нет сил отказаться! Доходит до того что я прячу сама от себя сладости, чтоб не видеть их! Это ужасно...такими темпами моё похудение не продвинется дальше...
На днях собираюсь преобрести такой обруч, называется халахуп вроде! Многие его нахваливают, некоторые говорят что эффекта от него мало...интересны ваши мнения, может кто то добился им каких то результатов
Всем привет! Сколько себя помню постоянно боролась с лишним весом, но как то всё не удавалось избавиться от него! Возможно не было веской причины. В июне того года моего молодого человека забрали в армию и я твёрдо сказала себе, что я похудею!!! Откладывала это на потом...и в итоге у меня осталось чуть больше месяца, чтоб скинуть хотя бы кг 5-7. Сейчас мой вес 70 кг при росте 167см. Если честно, сама не знаю реально ли это... Никакой конкретной диеты я в данный момент не придерживаюсь, но исключила из
Читать далее»
жизнь продолжается!
20 часов назад