Дневник пользователя EkaterinaE

EkaterinaE
Рейтинг: 389
Последний визит: 12 ноября 2013 года

Рубрика "Вперед к красивому рельефу и стройному телу!" / Все записи

	Новые победы	23 августа 2013 года
	EkaterinaE

Девочки в ранних постах описывала все свои похудения и кидала фото "До и После".
Сегодня новая победа- вес 59,5!
Вчера потренировалась полтора часика, сходила в хамам, душик и поехала домой. Дома уже ничего на вечер не ела, обмазалась кремом Виши и легла спать. Подруги замечают какая аппетитная попа стала, когда я в легинсах и все обтягивает)))
Вообщем маленькими шажками и большим упорством -добиться можно многого! Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Фото обещенное	21 августа 2013 года
	EkaterinaE

Вообщем как-то так. Только вот косяк, вторая фотка на шаг ближе... Ну да ладно
По кг не уменьшилась я особо сильно, на 3-4 кг.
Но зато тело совершенствуется как видно)
Занимаюсь 3р/нед в тренажерке.
Хожу в хамам + Ем диетическую пищу, ПП.
В ранних постах ситуация моя описывалась уже)
Кстати, начали кубики верхние и те, что посередине появляться

+27 | Комментарии (25)

	Повтор цистита:(	10 июля 2013 года
	EkaterinaE

Привет всем!
Снова у меня цистит... Позавчера посидела с подружкой на скамейке вечерком, ножки мои подзамерзли и все.. Пошло-поехало(
Все те-же симтомы: боль после мочеиспускания, частые позывы, сгустки крови в моче..
ФФААААКК... Ну почемуууу...
Мне кажется, что у меня хроническим он успел стать... В детстве был пиелонефрит ведь еще
Вот я парюсь очень т.к. хожу в солярий. Будет-ли солярий реагировать на цистит?
На счет диеты, не досидела я на любимой... Читать далее»

+3 | Комментарии (10)

	Сорвалась (((	1 июля 2013 года
	EkaterinaE

Привет!
На сегодня мой вес 61 кг
На выходных купили орешницу и вчера напекла орешков с вареной сгущенкой. Естественно пока делала, все надо попробовать...
Вообщем допробовалась
Сегодня хотела сесть на любимую, но узнала что начальник уходит на пенсию((((
Завтра будем накрывать стол, поэтому на "любимую" сяду в среду...
Все откладываю, откладываю.. Так и в конкурсе проиграть можно(

+2 | Комментарии (0)

	1/7 "Любимая" + хочу пожаловаться случаем с работы	27 июня 2013 года
	EkaterinaE

Привет-привет-привет!
Ну, вот, я снова в строю!
Сегодня у меня питьевой день.
Утром выпила воды с лимоном, потом кофе, питьевой йогурт, днем -бульон куриный, морковный сок, молочно-кофейный коктейль..
Вечером, планирую выпить еще чайку и от свекольника жидичку)))
Вес начальный 62,6. Но я думаю, можно считать 63.
Ежедневно буду отписываться.
Так вот...
Хочу вам пожаловаться.
Начала работать в очень солидной и престижной компании... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Сходила к диетологу!	26 июня 2013 года
	EkaterinaE

Девули! Как и обещала, отписываюсь.
Сходили вчера к Беловой, очень приятная девушка, но видно, что хочет срубить денег (т.к. постоянно говорила : если худеть с нами- тогда у вас будет 1,2,3 и по порядку).
Взвесила нас, с мамой, на супер весах. Они определили сколько в организме жира, мышц и воды+ жир вокруг внутренних органов и ИМТ.
У меня все в норме, но ЖИР))))) Немного выше среднего при росте, как выяснилось, 175 и весе 62... Читать далее»

+12 | Комментарии (2)

	Мотивация	17 июня 2013 года
	EkaterinaE

Всем-всем привет!
У каждого своя мотивация, а я решила замотивировать себя материально!))
Нашла группу, где девушки худеют за деньги. Вообщем в чем суть...
Скидывают фотки до (+ все объемы и вес рост) и через 2 месяца- после. Конкурс длится 2 месяца. Худеть нужно ТОЛЬКО без вреда организму и своему здоровью (пп + спорт). Принимают участие там как худенькие девчушки, с целью придать тонус мышцам и сделать тело более спортивным, так и полные и чрезмерно крупные... Читать далее»

+9 | Комментарии (16)

	Диетолог	14 июня 2013 года
	EkaterinaE

Доброе утро! Ранее делала пост о цистите, так вот- это был песок из почек.
Сегодня вроде уже полегче (около 5-и дней длилась вся эта шляпа)
За эти пять дней, не знаю, что нашло на меня. Может на нервном... Ела все подряд и не делала НМС. Теперь придется начинать все заново(((
Привес, сейчас вес- 62 (((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
25-ого июня записалась с мамой к диетологу Е. А... Читать далее»

+25 | Комментарии (71)

	Села на подсчет каллорий	7 июня 2013 года
	EkaterinaE

Думала - думала и решила, что лучше просто кушать, что угодно. И считать каллории)))
Начальная сумма каллорий, на день, будет у меня - 1.000кл.
С каждым днем, я буду уменьшать на 100 кл.
Дойду до 600кл. и на этом закончу свою "типо диету".
Буду придерживать около 900 кл. в день.
Начну с понедельника с продолжительностью 5 дней. Удачеки мне!

+1 | Комментарии (32)

	Не хочет вес уходить...	6 июня 2013 года
	EkaterinaE

Привет худеющим!
Вообщем, похудела я за 3 недели на 4 кг.. И все... Вес стоит, дальше 60 уходить не желает..
То 61кг, то 60кг... Что делать собственно? Уже ЛЕТО!!!
а я все никак..((((
думаю на диету опять сесть, только не знаю каку. Подскажите, на себе испробованные, не долгие и эфффективные))) спасибо заранее!
Кстати, начали сильно оттекать ноги!
Утром мерю- 34-35 см в икре, а вечером 38!!! Не знаю почему так...
На сегодня все, до новых встреч! Жду ответов ваших))))))

+3 | Комментарии (11)