Дневник пользователя EkaterinaE

EkaterinaE
Рейтинг: 389
Последний визит: 12 ноября 2013 года



Трихолог + хна и оттенки шампуня 19 июня 2013 года
EkaterinaE в рубрике Beauty
Доброе утро
Хочу поинтересоваться, моет кто-нибудь волосы оттеночными шампуньками?
У меня светло-каштановый цвет волос, но они жутко выпадают и появилась сильная перхоть при чем все это началось около 3х лет назад и сколько я не пыталась остановить выпадение- бестолку! Перхоть от случая к случаю, то сильно сыпит, то совсем немного... Витамины перепила для волос... Маски делала с горчицей, яйцом, маслом, уксусом полоскала!
Пойду к трихологу записываться... Читать далее»
+4  |  Комментарии (12)
Мотивация 17 июня 2013 года
EkaterinaE в рубрике Вперед к красивому рельефу и стройному телу!
Всем-всем привет!
У каждого своя мотивация, а я решила замотивировать себя материально!))
Нашла группу, где девушки худеют за деньги. Вообщем в чем суть...
Скидывают фотки до (+ все объемы и вес рост) и через 2 месяца- после. Конкурс длится 2 месяца. Худеть нужно ТОЛЬКО без вреда организму и своему здоровью (пп + спорт). Принимают участие там как худенькие девчушки, с целью придать тонус мышцам и сделать тело более спортивным, так и полные и чрезмерно крупные... Читать далее»
+9  |  Комментарии (16)
Диетолог 14 июня 2013 года
EkaterinaE в рубрике Вперед к красивому рельефу и стройному телу!
Доброе утро! Ранее делала пост о цистите, так вот- это был песок из почек.
Сегодня вроде уже полегче (около 5-и дней длилась вся эта шляпа)
За эти пять дней, не знаю, что нашло на меня. Может на нервном... Ела все подряд и не делала НМС. Теперь придется начинать все заново(((
Привес, сейчас вес- 62 (((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
25-ого июня записалась с мамой к диетологу Е. А... Читать далее»
+25  |  Комментарии (71)
Цистит... 10 июня 2013 года
EkaterinaE
Девочки, мне вообщем не до диет и не до спорта..
В выходные съездили в ашан, я одела легкое платьишко и постояла возле холодильника с молочкой.
Вечером начались позывы по-маленькому с периодичностью в 2-3 минуты, а писать -то ничем! Но ой, как хочется!
А утром уже было больно писать, днем начались рези после окончания мочеиспускания и вообщем я вообще обалдела от происходящего + сопли потекли, горло болит и чихаю... Читать далее»
+1  |  Комментарии (10)
Села на подсчет каллорий 7 июня 2013 года
EkaterinaE в рубрике Вперед к красивому рельефу и стройному телу!
Думала - думала и решила, что лучше просто кушать, что угодно. И считать каллории)))
Начальная сумма каллорий, на день, будет у меня - 1.000кл.
С каждым днем, я буду уменьшать на 100 кл.
Дойду до 600кл. и на этом закончу свою "типо диету".
Буду придерживать около 900 кл. в день.
Начну с понедельника с продолжительностью 5 дней. Удачеки мне!
+1  |  Комментарии (32)
Не хочет вес уходить... 6 июня 2013 года
EkaterinaE в рубрике Вперед к красивому рельефу и стройному телу!
Привет худеющим!
Вообщем, похудела я за 3 недели на 4 кг.. И все... Вес стоит, дальше 60 уходить не желает..
То 61кг, то 60кг... Что делать собственно? Уже ЛЕТО!!!
а я все никак..((((
думаю на диету опять сесть, только не знаю каку. Подскажите, на себе испробованные, не долгие и эфффективные))) спасибо заранее!
Кстати, начали сильно оттекать ноги!
Утром мерю- 34-35 см в икре, а вечером 38!!! Не знаю почему так...
На сегодня все, до новых встреч! Жду ответов ваших))))))
+3  |  Комментарии (11)
Привет рабочей неделе! 3 июня 2013 года
EkaterinaE в рубрике Вперед к красивому рельефу и стройному телу!
Ну вот и началась новая рабочая неделя и последний экзамен. Как приятно осознавать, что у всей группы он первый, а у меня- последний))
В выходные у меня постоянно не здоровый образ питания получается, да и без нужных упражнений.
В выходные с мч устроили ужин вкусный (каллорийный), и ночной выпивон мартини с колой тоже дали свое.
Вообщем в пятницу мч меня обсмотрел и заметил улучшения в фигуре и уменьшение целлюлита. На радостях решили отпраздновать... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Целлюлит! поделитесь советом.. 30 мая 2013 года
EkaterinaE в рубрике Вперед к красивому рельефу и стройному телу!
Девочки, ну не могу я уже с ним бороться!(
Сколько не мажу кремами, скрабами, не ем фаст-фуд и газировку не пью- циллик не пропадает...
Поделитесь советом, если кто-то избавился...
"ЛерусикЯ" посоветовала мне крем "Вiтэкс антицеллюлитный массажный", но в Москве не могу я найти его нигде..
Очень жду ваших рассказов о борьбе с этим не приятным делом...
По поводу еды и физнагрузки:
Поела я вчера кашку утром, как и сегодня)
Пообедала куринным шашлыком с салатом греческим... Читать далее»
+4  |  Комментарии (6)
НМС-очень тяжко 29 мая 2013 года
EkaterinaE в рубрике Вперед к красивому рельефу и стройному телу!
Вчера начала делать НМС (ножки мирового стандарта).
Вроде по картинкам-ничего сложного. А когда сделала первое упражнения у станка-почувствовала, как болят ягодицы. После второго упражнения- почувствовала, как ноют бедра. (Правда, это была приятная боль )
На той неделе купили, с мамой, гантели килограмовые. Решила я их, тоже, пустить в дело, ато лежат себе не пользованнные. Выполняю удары с гантелями (типо, как утяжелители использую), хочу купить перчатки и грушу, но пока коплю)))))))... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Прощай, до лучших времен - 6 лепестков! и здравствуй -ПП! 23 мая 2013 года
EkaterinaE в рубрике Вперед к красивому рельефу и стройному телу!
Прощай, до лучших времен - 6 лепестков! и здравствуй -ПП! Ну вот и все!)) Досидела я на 6 лепестков, не срывалась!
Как отписалась в прошлом посту, вчера съела грушу пюре из яблока и персика и 2 ложки терого яблока.
Думала в обморок упаду, есть не могла вообще, да и не хотелось!
Сегодня контрольный замер и взвешивание показало, лишь, изменение в кг : 60,5.
Общий вид : штанишки в бедрах стали велики, на ляшках пузырятся, животик уменьшился и щечки впали чуток.
Что касается, моего идеального веса... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Страницы: