Дневник пользователя EkaterinaE

Вот что я хотела сказать, сегодня фруктовый день, но толком я не поела ничего((( часов в 12 съела пюре из персика и яблока. Потом в 3-4 съела грушу и все.. Сейчас пытаюсь засунуть в себя яблоки, но как - то безуспешно. Видать желудок сузился.
Сегодня еще начались КД, тошнило и живот болел, возможно на этом фоне так и ела. А под вечер, так вообще, плохо чувствую себя, головокружение какое то предобморочное состояние будто-то... обессилена прям(
+ сегодня экзамен сдавала... Читать далее»

Вообщем сегдня взвесилась, так, сказать предконтрольный раз. 61 кг.
В объемах ОГ 81, ОТ 60, ОБ 95, ОЛ- 51, ОИ-35
Результаты не совсем прямо "АХ!", но хоть как то. Главное не стоим на месте
Сегодня фруктовый день, взяла с собой яблочки, грушу и апельсин.
Вчера был творожный, но сильно болел живот после и гудел и бурлел, вообщем все пироги собрала.
Завтра перехожу на овощи + фрукты+ зелень (вареные, сырые, тушенные- вообщем любые)... Читать далее»

Вообщем, решила я заниматься по этой программе.
Говорят что ооочень сложно, но эффект потрясный!
Так, что помимо диеты буду занимтаься физ нагрузкой..
Будем смотреть на результаты
Сама программа расчитана на 6 недель, т.е. почти 2 месяца. Программма там для баллерин. Книга очень старая, посмотрите у себя дома, ато может валяется и пылится где-нибудь))
Вообщем в августе, по истечении этих шести недель тренировок- я должна быть конфеткой!)))))
Что касается моих измерений... Читать далее»

Так-с, сегодня третий день диеты шесть лепестков. Вес 62, я считала что уходить он будет очень активно, но нет(
Зато (!) хорошо уходят объемы! Объемы на сегодня: ог-82, от-62, об-96, о"ляжки" - 53, ои- 35. Есть заметные улучшения!
Так что, я не отчаиваюсь) Сегодня читала про лечебное голодание, каким образом оно лечебное? не понятно. На сайте люди сами пишут, что возможны обмороки, обострение болезней, головокружение и куча всего. В чем - же это лечение... Читать далее»

Впервые тут, присоединилась к вам не случайно
Сезон пляжный совсем скоро отрывается, а это значит, что короткие шортики и обтягивающие летние платьица вот-вот будут пиком (если не уже стали) и я уже не говорю о бикини на пляже. Так вот, я в банде! Хочу привести себя в форму, как можно скорее, как и все здесь. Желающих много, а пытающихся меньше в разы. Давайте- же, все вместе будем пытающимися, нет, даже СТРЕМИТЕЛЬНО ИДУЩИЕ К СВОЕЙ СТРОЙНОСТИ... Читать далее»