Девочки, сестра встречается с парнем, как выяснилось он еще чист и не порочен))) Так вот, решили они это дело исправить, но она так волнуется, а я опыта с девственниками не имела и ничего ей не могу посоветовать. У кого был такой опыт? Есть ли какие то нюансы? Советы? долго ли длится акт или нужно быть готовой к непродолжительному? Мне вот интересно после первого раза может ли парень еще или на какое то время его нужно оставить в покое? Может смешные вопросы, но вот мучают они. Спасибо за ответы

Простите за фото это чтобы яснее была картина. Раньше живот был как шарик и ничего не висело, теперь с потерей веса получилось вот это. Растяжки стали очень заметны на ощупь, я уж не претендую их извести, но хотя бы на ощупь сделать менее заметными. И в принципе ооочень дряблый и обвисший живот. Посоветуйте что вам помогло сделать кожу упругой, подтянуть? Как сделать ее более гладкой? Какие упражнения процедуры эффекивны? Заранее огромное спасибо...
Читать далее»
Привет, девочки, кто нибудь занимался или занимается бодифлексом? Как оно? Эффективно? Интересно узнать любой опыт))
Девоочки, уже 10000 попятка, но у меня не получается дойти до конца...зверюга внутри меня побеждает. Сейчас уже неделю начинаю, каждый день переношу начало на день(((( расскажите как вы начали? Что стало для вас "точкой отсчета" "волшебным пинком"?
Добрый вечер всем! Выбираю блендер, понравилась модель VITEK VT-1455 W и по цене хорошо, но судя по отзывам витек ломаются в первый день. Это действительно так? Вообще я уже в замешательстве - даже на бош и филипс хваленые куча плохих отзывов...что скажите, пользователи витек?
или только горький ? И сколько его можно?
Девочки, посоветуйте, эллиптический тренажер не дорогой, но хороший? Какой у вас? Что о нем скажите? Не болят ли колени после занятия на нем?

Девоньки, мужа уговорила подарить мне на юбилей тренажер (залов тренажерных у нас нет, а заниматься хочется). Ну вот прям хочу себе кардио тренажер. Металась между вело, беговой и эллиптическим тренажерами. Выбрала вроде эллиптический Kettler Rivo M, но прям не знаю . Поделитесь своими мыслями на этот счет, может посоветуете что нибудь?

Бока торчат очень сильно какие упражнения хорошо помогают избавиться от них? Или еще какие нибудь процедуры.
Хочу дополнить диету разгрузочными днями раз или два в неделю. Люблю их, раньше практиковала, но совсем голодные. Сейчас уже не рискну на голодные. Какие бывают, как часто их проводите?
Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина
5 дней назад