Девочки, питалась по минус 60, а теперь вышла на работу и она для меня не удобной оказалась . Вот хочу перейти на пересчет калорий, а как к этому делу подступиться даже не знаю . Кто пользуется этим методом расскажите с чего начинали? Какие нюансы? Как коридор калорий для себя высчитать? И какие результаты у вас?
Сначала расскажу предисторию...как то раз на семейном празднике я попробовала вино, которое невестка купила на рынке в адлере. Я никогда не пила ничего подобного, в нем не было привкуса спирта, оно было очень вкусное и источало обалденный аромат винограда. Я бы очень хотела купить такое вино на новый год, но купить его могу только заказав через интернет. Так вот, заказывали ли вы вино из адлера почтой? Что скажите...
Читать далее»
Планирую 2ю беременность. чувствую необходимость почистить организм - колени хрустят и другие суставы тоже, печень плохо работает, кишечник барахлит и все функции организма барахлят ...но в нашей больнице на меня ТАК осмотрели , что я подумала что я первая пришла к ним с подобным вопросом((( что делать? Хочу сделать узи всех органов дабы исключить наличие камней (ну или узнать о их наличии) и подобрать способ очистки и потом почиститься сама, моя бабуля раньше всегда занималась этим делом
Читать далее»
все иссякло - силы, терпение, воля... желание... я у разбитого карыта...сижу там же откуда ушла. Я больше не могу...я устала... я хочу...я очень хочу быть стройной...но я реально не могу! Не надо говорить " плохо хочешь" - это не так, я так хочу похудеть что вижу себя практически каждый день во сне стройной...я не хочу быть полной...ужасное ужасное слово...мне плохо в этом теле...я не счастлива...но я не могу...я не знаю как... в жизни я очень худела 2 раза, оба раза когда влюблялась. Сейчас это не
Читать далее»

Девочки, поведайте мне, пожалуйста, как вы убираете волосы с зоны бикини? Или не убираете? Стрижете? Бреете? Щиплите?
Вообщем так, я уже запарилась с этой капризной зоной. Пробовала кремами убирать волосы - очень муторно и не совсем эффективно. Пробовала эпилятором - очень больно и раздражение. Брить нравится конечно, но это жуткое раздражение потом А мужу нравится лысая зона бикини А вы полностью убираете волосы?
Девочки, я живу в селе, имею среднее специальное образование, сейчас хочу поступить на вышку дистанционно. На юридический или управленческий факультет, но очень мало знаю об этой форме обучения. Кто имеет подобный опыт расскажите. Как происходит поступление, зачисление, обучение? И вообще реально ли получить диплом дистанционно?
Девочки, какой вы носите импортный и какой наш? Таблиц в нете пересмотрела уйму и везде по разному , как у вас с этим на деле?
Хочу купить себе гантели, чтоб делать выпады. Какой вес выбрать? И еще какой вес грифа нужен для приседаний?

не знаю как сделать живу в селе тренажерного зала нет. Как сделать такую дома? Реально? Может есть у кого опыт.
Девочки, начала заниматься по программе Татьяны Рогатиной "Эффективное похудение". Ощущение классное после занятий, но меня постоянно смущает ее фигура мужиковатая. Надеюсь это просто ее особенность, а не последствия занятий. Кто занимается этим видом гимнастики как вам?
Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина
4 дня назад