Дневник пользователя ELASTIC

И снова здравствуй мой стройный вес! В последние недели меня поштормило и утренняя циферка на весах заставляла много думать. Яичка не идет. Вторую неделю пытаюсь придерживаться системы -60. Физкультурой совсем не занимаюсь. Но вес двинулся вниз и это вселяет оптимизм. Объемы уходят тоже - видно по одежде. Вечером сделаю контрольные обмеры.

Ну вот, нежданно и негаданно случился у меня вчера зажорск. Я, правда, особо и не сопротивлялась, очень уж хотелось конфеток и поход на детский день рождения очень уж способствовал качественному "залету". От души испробовала вкусных угощений и с сегодня начала все с начала.
Завтрак: 2 яйца + 1/2 грейпфрута
Обед: 2 бооольшие груши
Ужин: кусочек жаренной свинины (но сегодня банный день и 100% будет + 1л кваса)

Здравствуй третий день! Утренний отвес составил 1кг, чего и следовало ожидать. Как-то совсем не в напряг идет яичка и голодной себя совсем не чувствую. Муж пытался вечером отполовинить мой салат за что и получил по рукам. Они с Гошкой блины с мясом жуют, рыбку и еще на мой травяной салат покушаются! Но выводы сделала, в следующий раз на троих травки нарублю
План питания на сегодня:
Завтрак - 2 яйца, маленький апельсин, чашка черного чая без сахара.
Обед - обезжиренный сыр и помидоры... Читать далее»

Праздники закончились. И теперь спокойненько можно продолжить операцию "Стройняшка к маю". С понедельника я опять сижу на любимой яичке. Традиционно приготовила много вкусностей своим мальчишкам - ну такой вот у меня "заезд" в диетные дни. Мне легче себя контролировать, когда в холодильнике много разной вкусной еды.
Вчера была традиционно в баньке. За сутки улетело 600 гр., очевидно "стоячая" водичка.
Питание на сегодня:
завтра - 2 отварных яйца, чашка черного чая.
обед - жаренная индейка... Читать далее»

Всем привет) Я на ресурсе по приглашению Анютки. Благодаря ей я постройнела на 20 кг. Стройнела на яичной диете, баночном массаже и еженедельных походах в баню. Сейчас у меня маленький перерыв в стройнении - привыкаю к новой фигурке. Но в баню и на массаж ъожу еженедельно. После НГ снова в бой, хочу еще 20 кг испарить.