 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Позавчера с подругой в обеденный перерыв ходили в парк попили минеральной воды, прошлись пешком!! Я уже забыла когда ходила... Решили после работы ходить домой пешком... Такая прелесть! особенно когда на дворе золотая осень! Смотрите:
Классно, правда? Вот такая я сейчас а была вот такой: Я самая большая блондинка слева...
+5
|
Комментарии (4)
что-то я перестала сбрасывать вес, хотя ем так же как всегда.. не знаю, что делать. я конечно уже хорошо схуднула, но еще хотелось бы 3-4 кг... Вот какая я сегодня:
0
|
Комментарии (0)
С 01,10. подсчитываю калории отвес 3,9 кг! А приятно то как!
+2
|
Комментарии (0)
вро де бы получилось.
0
|
Комментарии (0)
вот такое меню у меня на работе сегодня.. дома добью ужин до 1000 кал
0
|
Комментарии (1)
Господи, неужели я сегодня проснулась и не потянулась за сигаретой! Девочки, напишите мне, что-нибудь, что бы меня не тянуло к этой гадости!
+2
|
Комментарии (2)
Девочки! Читала сейчас статью как лучше утром просыпаться! Оказывается нет ничего проще! Советуют яркое постельное белье, свежие цветы в вазе (глаз радуют..) Глоток свежего воздуха - "глотнуть" с открытого окна и выпить стакан чистой воды!
+1
|
Комментарии (2)
Добрый день, девочки! Похудела на 9 кг (77 кг - 68 кг.) весной на диете по высчитыванию калорий. А потом расслабилась, не считала, в итоге - сейчас поправляюсь - 72 кг.. Вот 3 день проходит. Первый и второй день ужасно хотелось есть сало, пирожные и все, что мне совершенно не нужно!!! . Зато сегодня... красота... Есть ничего такого не хоцца! Утром чай с маленьким бутербродом (сыр, хлеб бородинский с маслом). А потом день проведенный в поликлинике с дочей в очередях до 14.00... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
1. Нарезаем морковь соломкой или маленькими кубиками.
2. Подсушиваем в духовке (сушим как сухарики). 3. В заварник кладем ложку сухого морковного чая, заливаем кипятком, напариваем и... -через несколько минут ароматный вкусный чай готов! Всем приятного аппетита!
+3
|
Комментарии (3)
Добрый день! Хочу поделиться с вами рецептом вкусных щей из кислой капусты. Наливаем в кастрюльку воды (я брала маленькую 2-х л.). Думала, что только я буду есть... Оказалось, что не мне одной пришлись по вкусу низкокалорийные супы. Нарезаем картофель 2-3шт. среднего размера кубиками в 1см. Пока отваривается картофель пассируем на сковороде 1 луковицу, 1 морковь, горсть грибов (у меня шампиньоны были), затем добавляем отжатую в руках квашеную капусту 2 жменьки... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад