Дневник пользователя Элен63

Элен63
Рейтинг: 1120
Последний визит: 28 августа 2016 года


Рубрика "худею путешествуя" / Все записи



Посетите Астрахань 18 июля 2012 года
Элен63
Посетите Астрахань Астрахань - город в России, административный центр Астраханской области. Население - 501,3 тысячи чел. Город Астрахань фото
Город расположен на 11 островах Прикаспийской низменности, в верхней части дельты Волги. На левом берегу Волги расположена основная часть города, на правом берегу проживает примерно 5-я часть жителей города. Обе части города соединены двумя мостами через Волгу.
Достопримечательности Астрахани:... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Пешие прогулки улучшают память 7 июля 2012 года
Элен63
Пешие прогулки улучшают память Ученые из Питтсбургского университета (University of Pittsburgh) изучали образ жизни и, в частности, физическую активность 300 пожилых людей (средний возраст 78 лет), две трети из состава группы были женщины. Помимо прочего исследователей интересовало, какое расстояние на протяжении недели участники опыта проходили пешком.
9 лет спустя, с помощью магнитно-резонансной томографии у испытуемых исследовали состояние мозга, его размеры. Результаты исследования у всех испытуемых оказались нормальными... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
История одной колонии. С. С. Бурлов (часть1) Гренландия (Готхоб) 21 июня 2012 года
Элен63
История одной колонии.  С. С. Бурлов  (часть1) Гренландия (Готхоб)
На протяжении нескольких столетий Гренландия была колонией Дании. Двадцать лет назад, в мае 1979 г., остров получил широкие права автономии. Казалось бы, это начало пути Гренландии к обретению полной независимости...
Географические условия Гренландии поистине уникальны. Трудно найти на Земле край с более тяжелыми для обитания человека условиями. Приведем несколько хрестоматийных цифр. На территории острова находится самый близкий к Северному полюсу участок суши — мыс Моррис-Джессеп (83° 39R с. ш.)... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
ЕГИПЕТ- интерестное 29 мая 2012 года
Элен63
ЕГИПЕТ- интерестное
Макияж египтянки, как сделать
Для фараонов и их семей косметика составлялась опытными жрецами-травниками из уникального состава. Так, например, краску для макияжа египетских цариц готовили из толченых жуков, высушенных ягод и меди. Сейчас, к счастью, нет необходимости прибегать к столь экзотическим средствам для нанесения макияжа, создать образ египтянки с царственным взором можно с помощью обычных косметических средств. Макияж кожи.
В Древнем Египте не приветствовалась бледная кожа... Читать далее»
+4  |  Комментарии (6)
Диета разработанная Институтом питания АМН СССР и еще несколько диет, для желающих похудеть. 27 мая 2012 года
Элен63
Диета разработанная Институтом питания АМН СССР и еще несколько диет,  для желающих  похудеть. Попробуйте диету, предложенную Институтом питания АМН СССР.
В ее основе лежит снижение калорийности рациона до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением содержания в пище легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях, картофеле. Общее количество жиров также ограничивается при условии, что не меньше половины этого количества - растительное масло. Мясо, рыба, молоко и молочные продукты - предпочтительно нежирные... Читать далее»
+11  |  Комментарии (0)
Интересное из истории косметологии 27 мая 2012 года
Элен63
Интересное из истории косметологии Главные достижения косметики связаны со знанием свойств растений, с опытом применения различных продуктов растительного и животного происхождения, минералов, И даже то, что порой воспринимается всего лишь как стремление к украшению внешности, имеет лечебное действие, подтвержденное народной практикой... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Фото ПАРИЖА 21 мая 2012 года
Элен63
Фото ПАРИЖА Фотографии Парижа, которые мне понравились.
https://www.diets.ru/album/529000/
Любуйтесь...
+2  |  Комментарии (0)
А когда будет следующее задание? 21 мая 2012 года
Элен63
Боюсь пропустить что нибудь. Перешла на раздельное питание и стал падать вес. Вот уж не ожидала.
Я научилась не есть после 18 00. Очень помогает наша группа. 8 стаканов воды не всегда удается выпить. У нас жара. Отекаю сильно. Сердце не справляется с нашей духотой.
+2  |  Комментарии (0)
За неделю - неплохо. 19 мая 2012 года
Элен63
Сама себя не похвалишь...
Вес тронулся, гопода 19 мая 2012 года
Элен63
Я радуюсь, как девчонка.
Страницы: