Дневник пользователя Елена Анисимова

Елена Анисимова
Рейтинг: 1753
Последний визит: 18 декабря 2013 года



как бороться с аппетитом во время ПМС? 3 ноября 2011 года
Елена Анисимова
как бороться с аппетитом во время ПМС? Добрый день девушки!
Я знаю что эта проблема у многих!
Но может быть у кого-то есть свои способы! Поделитесь!
Перед КД аппетит просто зверский, рот не закрывается! Врачи советуют не ограничивать себя в еде в этот период, питаться столько сколько хочется и когда хочется!
Что же касается продуктов, которыми рекомендовано питаться в этот период, то очень полезными будут:
• Жирная рыба, креветки, морская капуста.
• Твердый, желтый сыр.
• Соя, соевые бобы
• Злаки, орехи, семечки... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
А вот и снова я! Мысли вслух!)))) 5 октября 2011 года
Елена Анисимова
А вот и снова я! Мысли вслух!))))
Привет, привет, привет мои подруги по идеи!)))
ТЫСЯЧУ лет я не заходила на сайт! Грешна! Решайте казнить меня или миловать)))))
Вес мой стоит как и стоял, но до 62 с горем пополам добралась!))
Сейчас во время сессии был период неподвижного образа жизни - немного прибавила - 1,5 кг!
Но с сегодняшнего дня в зал и с начала недели на раздельном питании)))
Будем дальше взбираться на гору стройности)))
Еще мама обещала мне на две недели дать какой-то скульптор тела
Никто не побывал... Читать далее»
+2  |  Комментарии (9)
Питание по Аюрведе 21 апреля 2011 года
Елена Анисимова
Питание по Аюрведе Аюрведа
Аюрведа, или Аюр-веда - традиционная система индийской ведической медицины, названная по имени одной из священных книг, сформированная в результате слияния культур ариев и дравидов. "Аюр-веда" может быть переведено как "знание жизни", "знание длинной жизни" или даже "науки жизни". Еще пять тысяч лет назад человечество задумывалось о том, как и сколько надо есть и какие продукты сочетаются друг с другом, а какие - нет. Индийские мудрецы прописали в своих трактатах правила питания... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Диета "Худеем за 20 дней" 21 апреля 2011 года
Елена Анисимова
Многие из нас при выборе диеты удиляют внимание - продолжительности и результатам. Но есть диеты, которые легко переносятся организмом, но дают маленький эффект, а есть диеты, которые соблюдать достаточно тяжеловато. Тяжело в плане сокращения приема пищи, разработки специального рациона. Зато результаты обычно у таких диет впечатляющие.
Прежде чем садиться на диету, обязательно внимательно ее прогчтите и по возможности проконсультируйтесь с врачом!
Соблюдать диету 20 дней... Читать далее»
+7  |  Комментарии (7)
Про мою Надю и её подругу Боню)))) 27 марта 2011 года
Елена Анисимова
Про мою Надю и её подругу Боню))))
Тут так активно рассказывают про своих домашних питомцев, что мне то же захотелось поделиться с миром!
Рада представить вам... Читать далее»
+6  |  Комментарии (6)
Искуство быть красивой! Эфирное масло ванили! 27 марта 2011 года
Елена Анисимова
Искуство быть красивой! Эфирное масло ванили!
Меня просили подробнее рассказать об эфирном масле ванили!
Чтож - пожалуйста!
Ваниль плосколистная
Vanilla planifolia
Семейство: Орхидные (Orchidaceae).
Описание: Многолетняя вьющаяся лиана высотой до 25 метров с зелеными побегами и крупными белыми цветами.
Зеленые стручки собирают после того, как они провисят на дереве в течение восьми-девяти месяцев, затем высушивают в течение шести месяцев, в результате чего на поверхности стручков выступает белый кристаллический налет... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4)
Отчет за утро и грядущий день!!! А настроение-то улучшилось!!! 25 марта 2011 года
Елена Анисимова
Отчет за утро и грядущий день!!! А настроение-то улучшилось!!!
Хочу поделиться с вами своим настроением!!!
Встала утром с той ноги! Помирилась с кошкой, посходила с ума с мужем! Мы любим побеситься!!!
Пока он умывался встала на весы!!! 62,9!!!)))) было 64!!!
Он ушол на работу я затеяла делать котлеты по маминому рецепту из рубленного мяса!!! - не получились! Котлеты мои разволились!!! ЧТО ДЕЛАТЬ?
Дожарила мясо до готовности, отварила макарон. Приготовила соус "Бешамель"... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
Диета Южного Пляжа 24 марта 2011 года
Елена Анисимова
Диета Южного Пляжа Диета южного пляжа, или президентская диета
Диета южного пляжа разработана американским кардиологом Артуром Агатстоном. Одноименная книга с описанием диеты стала в США настоящим бестселлером. "Попробуйте эту диету, и на пляж в южных странах вы сможете выйти, не стесняясь своих форм, в самом открытом купальнике!") - миллионы американцев поверили этому лозунгу... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Искуство быть красивой! Эфирное масло корицы! 24 марта 2011 года
Елена Анисимова
Искуство быть красивой! Эфирное масло корицы! Я фанат эфирных масле! с моим хобби - это не странно!
Я увлекась мылом ручной работы!
Фаворит в моей коллекции масел - Эфирное масло корицы!
Про него я знаю много!!!
Вот такая вот вещь
Хочу с вами поделиться и рассказать про него!
Итак Эфирное масло корицы получают методом паровой отгонки из коры молодых отростков вечнозеленого дерева семейства лавровых (Lauraceae)... Читать далее»
+8  |  Комментарии (15)
Рецепт для жен фонатов рыбалки!!!))) 21 марта 2011 года
Елена Анисимова
Рецепт для жен фонатов рыбалки!!!)))
Может я для кого-то Америку и не открою, но для меня это была ОНА!!!))
Мой Милый очень увлекается рыбалкой! И самая популярная рыба для него - это окунь (озерный, речной)
Рецептов из этой чудо рыбы я знаю мало!!!
Уха, кстати вкусная из него получается и рыбник то же очень вкусный, но заморочно - это ведь почистиь, отварить, перебрать все кости, а они там мелкие, мелкие. Ну вообщем и уха и рыбник уже надоели... Читать далее»
+5  |  Комментарии (3)
Страницы: