Добрый день девушки!
Я знаю что эта проблема у многих!
Но может быть у кого-то есть свои способы! Поделитесь!
Перед КД аппетит просто зверский, рот не закрывается! Врачи советуют не ограничивать себя в еде в этот период, питаться столько сколько хочется и когда хочется!
Что же касается продуктов, которыми рекомендовано питаться в этот период, то очень полезными будут:
• Жирная рыба, креветки, морская капуста.
• Твердый, желтый сыр.
• Соя, соевые бобы
• Злаки, орехи, семечки...
Читать далее»
Привет, привет, привет мои подруги по идеи!)))
ТЫСЯЧУ лет я не заходила на сайт! Грешна! Решайте казнить меня или миловать)))))
Вес мой стоит как и стоял, но до 62 с горем пополам добралась!))
Сейчас во время сессии был период неподвижного образа жизни - немного прибавила - 1,5 кг!
Но с сегодняшнего дня в зал и с начала недели на раздельном питании)))
Будем дальше взбираться на гору стройности)))
Еще мама обещала мне на две недели дать какой-то скульптор тела
Никто не побывал...
Читать далее»
Аюрведа
Аюрведа, или Аюр-веда - традиционная система индийской ведической медицины, названная по имени одной из священных книг, сформированная в результате слияния культур ариев и дравидов. "Аюр-веда" может быть переведено как "знание жизни", "знание длинной жизни" или даже "науки жизни". Еще пять тысяч лет назад человечество задумывалось о том, как и сколько надо есть и какие продукты сочетаются друг с другом, а какие - нет. Индийские мудрецы прописали в своих трактатах правила питания...
Читать далее»
Многие из нас при выборе диеты удиляют внимание - продолжительности и результатам. Но есть диеты, которые легко переносятся организмом, но дают маленький эффект, а есть диеты, которые соблюдать достаточно тяжеловато. Тяжело в плане сокращения приема пищи, разработки специального рациона. Зато результаты обычно у таких диет впечатляющие.
Прежде чем садиться на диету, обязательно внимательно ее прогчтите и по возможности проконсультируйтесь с врачом!
Соблюдать диету 20 дней...
Читать далее»
Тут так активно рассказывают про своих домашних питомцев, что мне то же захотелось поделиться с миром!
Рада представить вам...
Читать далее»
Меня просили подробнее рассказать об эфирном масле ванили!
Чтож - пожалуйста!
Ваниль плосколистная
Vanilla planifolia
Семейство: Орхидные (Orchidaceae).
Описание: Многолетняя вьющаяся лиана высотой до 25 метров с зелеными побегами и крупными белыми цветами.
Зеленые стручки собирают после того, как они провисят на дереве в течение восьми-девяти месяцев, затем высушивают в течение шести месяцев, в результате чего на поверхности стручков выступает белый кристаллический налет...
Читать далее»
Хочу поделиться с вами своим настроением!!!
Встала утром с той ноги! Помирилась с кошкой, посходила с ума с мужем! Мы любим побеситься!!!
Пока он умывался встала на весы!!! 62,9!!!)))) было 64!!!
Он ушол на работу я затеяла делать котлеты по маминому рецепту из рубленного мяса!!! - не получились! Котлеты мои разволились!!! ЧТО ДЕЛАТЬ?
Дожарила мясо до готовности, отварила макарон. Приготовила соус "Бешамель"...
Читать далее»
Диета южного пляжа, или президентская диета
Диета южного пляжа разработана американским кардиологом Артуром Агатстоном. Одноименная книга с описанием диеты стала в США настоящим бестселлером. "Попробуйте эту диету, и на пляж в южных странах вы сможете выйти, не стесняясь своих форм, в самом открытом купальнике!") - миллионы американцев поверили этому лозунгу...
Читать далее»
Я фанат эфирных масле! с моим хобби - это не странно!
Я увлекась мылом ручной работы!
Фаворит в моей коллекции масел - Эфирное масло корицы!
Про него я знаю много!!!
Вот такая вот вещь
Хочу с вами поделиться и рассказать про него!
Итак Эфирное масло корицы получают методом паровой отгонки из коры молодых отростков вечнозеленого дерева семейства лавровых (Lauraceae)...
Читать далее»
Может я для кого-то Америку и не открою, но для меня это была ОНА!!!))
Мой Милый очень увлекается рыбалкой! И самая популярная рыба для него - это окунь (озерный, речной)
Рецептов из этой чудо рыбы я знаю мало!!!
Уха, кстати вкусная из него получается и рыбник то же очень вкусный, но заморочно - это ведь почистиь, отварить, перебрать все кости, а они там мелкие, мелкие. Ну вообщем и уха и рыбник уже надоели...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад