Не пугайтесь заголовка
Решила провести эксперимент - сегодня независимо друг от друга спросила австралийца, француженку и ирландца, как со стороны звучит русский, когда мы с соседкой просто общаемся. Результат потрясающий - 3 человека разной национальности совершенно независимо друг от друга ответили примерно одно и то же, только немного разными словами:
- Звучит так, как будто вы сейчас поубиваете сначала друг друга, потом оживете и поубиваете всех, кто есть вокруг...
Читать далее»
Последние три дня замечаю, что после физ. нагрузок что-то с кожей. Буквально пол часа позанимаюсь, а живот и руки покрываются маленькими-маленькими волдыриками. Что это может быть? Потница? Раньше вроде ничего такого не было, да и за окном далеко не жаркое лето, ведь потница чаще всего именно из-за жары появляется. Что делать, не знаю, до врача дойти еще долго не получится, а прекращать заниматься для меня, как смертный приговор - ибо без спорта я вообще еле худею, да и чувствую себя хуже...
Читать далее»
Только сейчас поняла - сидишь, кушаешь яблочко. А на соседнем столе лежит вкусная булочка. И ты тянешь к ней руку, потом одергиваешь, смотришь в упор, и снова тянешь, и снова одергиваешь
А потом начинается:
- Ну я только разочек кусну, ну...!
- Конечно, всего разочек! Сейчас всю булку съешь, а потом еще купишь.
- Ну правда, ну немного, ну мне же можно, я же молодец!
- Никаких булок, я сказала. Сиди и ешь яблоко. Если хочешь есть, пойди возьми еще яблоко...
Читать далее»
Последние две недели были... расслабленными. Очень. Неделю назад позволяла себе небольшие вольности в виде печенья и конфеток (немного). Потом упала, и вся прошлая неделя была вообще без фитнеса. Печеньки и конфетки продолжились, потом китайский ресторан, а вчера приехали девочки из России и привезли настоящие! Русские! Сыр! Черный хлеб! Колбаску! 2 пряника Тульских!
Я слишком сильно скучала по этим вещам, чтобы отказать себе. Съела по половинке от пряников, 2 бутера с сыром и колбаской...
Читать далее»
Нашла сейчас картинку, раньше такого ни разу не видела. Надо так вообще все продукты делать, жизнь сразу проще станет. А если на особо сладких пирожных сразу будут калории, то от ужаса вообще их есть перестанешь
Позвонил ученик, пригласил в хороший китайский ресторан. И тут я подумала - пол года здесь живу, а не то, что в хороший, вообще ни в какой ресторан не ходила. Так что, была не была Ресторан оказался по типу "шведского стола" и не совсем традиционно китайский, скорее просто азиатский, но все равно было очень вкусно
Понравилось, что в кои то веки на меня не смотрели, как на инопланетянина Приятное ощущение
Собственно, ученик (сверху) и его водитель. Приятный мальчик...
Читать далее»
Начались экзамены, можно сказать, сразу в двух местах. Сегодня вообще не спала, чувствую себя убитой, а скоро еще на пары идти. Потом в визовый отдел, обратно домой и снова за уроки - за ночь даже 1/3 того, что нужно найти, не нашла. А ведь потом все это еще учить... Кто придумал давать билеты за неделю до экзаменов? Почему бы сразу в начале года не давать Главное, чтобы ночные похождения не вылились в постоянное поедание всего, что есть в холодильнике...
Читать далее»
Подскажите, может ли тофу (доуфу) заменить обычный творог (если я просто придерживаюсь ПП, а не сижу на диетах).
И можно ли вообще тофу употреблять, т.е. способствует ли он похудению, или же наоборот, когда стремишься потерять килограмм 5, лучше от него держаться подальше? Возможно, есть продукты, с которыми его лучше не употреблять?
Возможно, кто-то поделится личным опытом
Сегодня опаздывала на пары и решила свернуть по короткому пути. А там скользко оказалось жутко, и я с высоты своих 173 шлепнулась бедром об кафель. Еле высидела устный язык, поковыляла домой. Лежу в кровати, ибо сидеть пока немного больно. От досады съела огромную порцию овсянки. Теперь как минимум на неделю о физических нагрузках можно забыть, а у меня как раз новый уровень начинался, я прямо-таки предвкушала его, а тут такое...
Читать далее»
Не выдержала - встала утром на весы. Отвес за неделю - 500 грамм. Учитывая, что я много чего себе на этой неделе позволила, прямо таки расслабилась, я рада.
А так, сегодняшнее настроение - полное удивление. Уже описала в группе по Джилл свою проблему, прямо скопирую сюда, ибо там все свои мысли выразила.
Перешла сегодня на третий уровень Killing Buns and Thighs и... что-то не то, но мне он показался легче, чем второй...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад