 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Питание" / Все записи
Приветик, мои солнышки на название не обращаем внимание
Как вам стройнеется? Я никак не дождусь, чтобы солнце вставало раньше меня надоело вытаскивать себя за волосы из под одеяла вот и сегодня организм напрочь отказывался от приседаний, наклонов и прочих экзекуций и я его пожалела, просто выдала ему порцию 20 минут йоги давно ею не занималась, даже забыла, что от йоги можно вспотеть не меньше чем от силовых и плюс целый час дрожащие мышцы, теперь буду чередовать А вот и моя сегодняшняя Читать далее»
+18
|
Комментарии (53)
Всем приветик
Понравилось мне, продолжаю ведение дневника остановило меня вчера от вечернего зажора, лениво было редактировать поэтому в дополнение к вчерашнему только груша и 3 чернослива, ничего криминального. Запеканочка вчера благоухала на весь дом и это несмотря на то, что у меня закончился ванилин, Иришке-Пулечке большое спасибо за идею делать запеканку в фрмочках для кексов я даже сильно пожалела, что нет фотика показать вам эту красоту и дала себе слово с зарплаты купить карту для Читать далее»
+18
|
Комментарии (106)
Всем привет
сегодняшний день по плану был разгрузочный, но вчера я об этом благополучно забыла и не подготовилась. А с утра пришла в голову мысль записать приемы пищи и мои мысли по этому поводу в дневник посмотрим что из этого получится будильник 5.30 - встала 5.50 первая мысль "кому нужна эта зарядка" вторая "мне" 20 мин умывание, готовка обеда, в голове одна мысль "где взять денег" это какой-то кошмар иметь 3 источника дохода и у всех у них финансовый кризис долги Читать далее»
+34
|
Комментарии (106)
Доброго времени суток
Разгрузочка вчера была удачной 1 кг наеденый зефиром покинул поле боя без сопротивления Ну и я вдохновленная весами начала день на позитиве, чтобы сделаное не испортить решила быть самым благодарным слуше\ателем своего организма Утром я покормила его остатками паштета с вкуснющим ржаным хлебушком с семечками Читать далее»
+14
|
Комментарии (44)
Приветики
Сегодня хотелось сделать разгруз. Разгружаться решила на кефире. Вчера пошла этот кефир купить. Ага, счас, в нашем городе это не так просто, если его нет, то его нет во всех магазинах, потому что "сегодня не привозили, а вчерашний уже разобрали" Но кто ищет, тот всегда найдет, нашла один пакет, правда с истекающим сроком годности, но все равно взяла. Утром налила стакан поняла, что не очень он меня вдохновляет, нашла выход добавила корицы и с отрубями покушала. Читать далее»
+14
|
Комментарии (28)
Всем привет
по совету в книге решила сегодня каллории посчитать вот сколько насчитала, не падайте в обморок Читать далее»
+26
|
Комментарии (48)
Вес 66,3
А это значит, что с прошлого понедельника ничего не изменилось. Первая часть плана сработала - я ем, что хочу и не толстею , осталось разобраться с головой и приступить к выполнению второй части плана - ЕСТЬ И ХУДЕТЬ А разбираться, скажу я вам, там есть с чем. На прошлой неделе и сегодня еда была неразрывно связана с эмоциями и дискомфортом, а еще с моим глубоко укоренившимся диетным мышлением. Вот с него и начну. Читать далее»
+20
|
Комментарии (55)
Всем доброго вечера
Я сегодня коротенько, потому что мараторий на интернет никто не отменял Начала опять пить по утрам льняное масло, прямо чувствую в нем необходимость, то ли привычка, то ли организм требует, не знаю. Завтрак как обычно и в обычное время с аппетитом чай и 2 тоста с печеночным паштетом Читать далее»
+20
|
Комментарии (29)
Приветики-букетики
У нас серая холодная погода, а на пятницу вообще не пойми что обещают , а так хочется зимы морозной и пушистой Сегодня выспалась, но вставать все равно не хотелось, по радио услышала, что в зимний период у человека повышается какой-то гормон сна, во мне сто пудов его очень много зимой Читать далее»
+19
|
Комментарии (50)
Сегодня день с утра как-то не заладился, а все потому что режим дня вчера нарушила. Есть свидетели, которые могут подтвердить, что вчера поздно вечером была замечена в интернете Это ж я хотела его вместе с едой легализовать, но не созрела наверное, так что на домашний интернет возобнавляется строжайший мараторий
Ну вот вставать не хотелось, а есть почему-то очень хотелось, а раз завтракаю дома, то начинаю легализацию давно запрещенных себе бутербродов на завтрак Читать далее»
+21
|
Комментарии (47)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад